Попов, Дужников и Семчев удивили публику своим похудением
Внешний вид артиста играет важную роль в выборе его ролей. Стало известно о трех знаменитостях, которые удивили публику своим похудением, сообщает «Вечерняя Москва».
Роман Попов, известный по роли Мухича в «Полицейском с Рублевки», сбросил 40 килограммов. Он использовал классические методы: правильное питание и физическую активность, несмотря на запрет на бег. Для занятий он использовал специальный жилет и предпочитал делать растяжку, много ходить и подниматься по лестницам.
Станислав Дужников, прославившийся ролью Лени в «Воронинах», потерял 60 килограммов после многих лет, проведенных с весом выше 200 кг. Он сократил потребление соли и теперь готовит еду дома, беря ее с собой на съемки. Дужников придерживается мнения, что важно не кушать на ночь и заниматься фитнесом. Интересно, что он набрал 20 килограммов для своей роли в сериале.
Александр Семчев, звезда известного рекламного ролика «Здра-с-с-сьте… где был? — Пиво пил», весил 200 килограммов и страдал от диабета. На пороге своего 50-летия он кардинально изменил образ жизни, сбросив 100 килограммов за год. Он уменьшил размер порций и начал есть чаще, уделяя внимание водному балансу.