О правилах поведения на воде и на суше

Утомленные солнцем

Температура воздуха этим летом прогревается до рекордных плюс тридцати  и выше. Это приводит к ухудшению состояния у многих людей и даже грозит тепловым ударом.

– Тепловой удар – это перегрев всего организма. С 11.00 до 16.00  активность у солнца высокая, поэтому в это время лучше находиться в помещении, которое желательно проветривать. Если вы перенесли солнечный или тепловой удар, то полностью восстановите силы, не занимайтесь сразу же активными делами, так как плохое состояние может настигнуть вновь, но уже в более тяжелой форме. Самые частые ошибки при оказании помощи пострадавшим, когда их начинают бить по щекам и обливать ледяной водой. Так делать запрещено, – сказал Александр Ажеганов.

Помутнение сознания, а нередко его потеря, тошнота, покраснение кожных покровов, сильная головная боль, слабость, сонливость, одышка – общие признаки как теплового, так и солнечного удара. Практически они совпадают.

Чтобы подстраховаться от неприятностей, медик посоветовал в жаркую погоду почаще пить воду, носить светлые головные уборы и легкую одежду. Отдыхать безопасней в тени или под навесом. Об алкоголе лучше забыть. И быть готовым оказать первую помощь тем, кто в ней нуждается.

– Очевидцы, близкие и родные всегда должны помочь пострадавшему. Все действия необходимо аыполнять слаженно и оперативно. Если есть возможность, необходимо сразу же вызвать скорую помощь. Пострадавшего должен осмотреть врач, даже если ему полегчало. Без помощи специалистов тепловые и солнечные удары могут привести к неприятным последствиям, –  подчеркнул Александр Ажеганов.

Тень или прохладное помещение – самые подходящие места для пострадавшего до приезда врачей. Необходимо открыть окна для притока свежего воздуха,  расстегнуть на пострадавшем одежду, ко лбу приложить холодный компресс. Если есть возможность, накрыть человека влажной тканью, дать ему прохладный напиток.

Не зная броду...

Июль в России обещает быть жарким. А в жару люди перемещаются на природу, поближе к водоемам. И тут возникает еще одна важная тема. Отдых у водных объектов, в случае несоблюдения элементарных правил, может также привести к печальным последствиям. А правила эти таковы, что купаться нужно только в специально отведенных для этого, оборудованных местах. Нельзя заплывать за ограничительные знаки, так называемые буйки. Следует избегать купания вблизи лодок и катеров. Ни в коем случае не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде или удерживать кого-либо под водой. Не нырять в незнакомых местах. С особым аниманием следить за детьми, не оставлять у воды одних. Наконец, ни при каких обстоятельствах не входить в воду, если вы принимали алкоголь.

– Если человек увидел тонущего и является хорошим пловцом, то он может попытаться прийти на помощь. Подплывать нужно сзади, чтобы пострадавший не видел. После этого надо обхватить тонущего вокруг грудной клетки и попытаться поплыть с ним к берегу. Если очевидец не способен помочь человеку, он должен поднять тревогу, чтобы оповестить об этом окружающих. И обязательно нужно вызвать службу 112, — напомнил Александр Ажеганов.

Подготовил Сергей Панов