Пенсионер из Балашихи познал аюрведу благодаря «Активному долголетию»
Олегу Петухову — 87 лет. И каждое утро он начинает не с обычной зарядки, а с дыхательной практики. Говорит, что условие одно: обязательно втягивать живот при выдохе — как можно сильнее. Это позволяет «выветрить» из организма накопившийся углекислый газ.
Пенсионер знает и другие премудрости аюрведы, древнейшей системы индийской медицины, которую еще называют «наукой о гармонии». С ней он познакомился в клубе «Активное долголетие», который был создан в Подмосковье по инициативе губернатора Андрея Воробьева. Благодаря аюрведе, по словам самого долголета, он получил ответ на самый важный вопрос — о смысле существования.
Олег Викторович всю жизнь прожил в Салтыкове. Здесь он ведет натуральное хозяйство, держит пчел и птиц. Однако на домашних делах пенсионер не зациклен. Напротив, ведет активную общественную работу, является главой Совета ветеранов Салтыковки. Главная задача этой организации — поддержать пожилых людей, живущих в микрорайоне, привлечь их к городским активностям. С этим Олег Викторович справляется отлично.
Читайте также: Популярная советская песня спасла грибников в соседнем с Балашихой лесу
Подпишись на наш
Яндекс.Дзен
, чтобы не пропустить ничего важного