Специалисты рассказали, как правильно чистить зубы
Здоровые зубы – залог красивой улыбки. Но даже профессиональные стоматологи часто допускают ошибки при чистке зубов. Об этом рассказала стоматолог.
Эксперт советует придерживаться методики Bass, в основе которой лежит бережное отношение к зубам и деснам. Во-первых, важно выбирать щетку с мягкой щетиной и укороченной рабочей частью. Во-вторых, наклонять ее под углом 45 градусов для очищения межзубных промежутков. В-третьих, делать нежные вертикальные движения с массажем десен.
Кроме того, врач советует чистить не только зубы, но и язык. Это позволит избавиться от неприятного запаха.
«Методика Bass основывается на нескольких ключевых принципах. Один из них – правильный выбор зубной щетки. У нее должны быть укороченная рабочая часть и мягкие щетинки, чтобы предотвратить травмирование десен и эмали», – добавила специалист.