Балашихинские долголеты регулярно играют в шахматы для физического здоровья
Комплексный центр «Балашихинский» проводит для пенсионеров различные занятия для поддержания их здоровья. Среди них самыми востребованными стали шахматы, рассказали в Минсоцразвития Подмосковья.
По информации ведомства, небольшие турниры помогают им развивать интеллект и физическую форму, а также достигнуть психологического равновесия. Кроме того, долголеты друг с другом активно общаются, что позволяет им социализироваться.
«Регулярная игра в шахматы укрепляет мышцы рук, плеч и спины, а также улучшает осанку. Игры также помогают снизить уровень стресса и тревоги»,
— добавили в пресс-службе министерства.
Отметим, что проект «Активное долголетие» реализуется в Московской области при поддержке губернатора Андрея Воробьева. В настоящее время к программе присоединились 1,5 тысячи балашихинцев.