Врач‑терапевт больницы Домодедова рассказала, как должен питаться человек весной

Блог сайта «РИАМО»
45

РИАМО - 18 мар. Врач-терапевт Домодедовской больницы Юлия Капустянская рассказала, как правильно питаться в весенний период, когда организм истощен после долгой зимы. Об этом сообщает пресс-служба Минздрава Подмосковья.

«Весной нужно отнестись особенно внимательно к своему рациону. Ваша «здоровая тарелка» - это продукты из различных групп пищи, включающей белки, углеводы, жиры, витамины и минералы. Пейте морсы, компоты, ешьте овощи и фрукты, а также мясо и рыбу, молочные продукты. Категорически не рекомендуется в весенний период придерживаться каких-либо диет», - рассказала Капустянская.

Специалист также советует заботиться о том, чтобы вместе с едой в организм поступали все необходимые вещества: кальций – (молочные продукты, инжир, сухофрукты); железо (мясо, гречка, печень, шоколад); йод (морепродукты); магний (бананы, картофель, какао и мясо птицы); цинк (рыба, сыр, говядина).

Врач-терапевт Юлия Капустянская ведет прием пациентов в городской поликлинике. Записаться к специалисту можно по телефону 122, на портале «Здоровье», через чат-бота Дениса и инфоматы в поликлиниках.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев отметил важность командной работы в сфере здравоохранения. Он подчеркнул, что сегодня главные врачи, руководители отделений имеют возможность прямой связи с министром здравоохранения области, а также представителями власти.

По его словам, постоянный диалог помогает решать проблемы и слышать новые инициативы, чтобы система здравоохранения работала более эффективно.


Все новости Домодедово на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Домодедово


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

В Чебоксарах бабушка убила внука и подалась в бега


Мир

Пегас Туристик сделал заявление о турах в Таиланд


Новости 24 часа

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Українські новини

Переваги використання пластикових горщиків для квітів Kloda


Game News

Необычную игру «Путь Мечика» (Slash Quest) выпустили на Android


News Every Day

The Masters 2024: Rory McIlroy feels he can still win at Augusta National despite swing ‘feeling horrific’ in round two



Домодедово

Количество рейсов между аэропортом Домодедово и Марокко увеличили до пяти в неделю


Александр Градский

Вдова Градского: композитор питал теплые чувства к Кунгурову


Домодедово

Консультации на кладбищах Подмосковья проведут в апреле


Сергей Собянин

Собянин: За год на МЦД-3 появилось 19 новых поездов «Иволга 3.0»


Москва

Travel-эксперт Тариел Гажиенко: как сделать индивидуальный тур дешевле


Домодедово

Ещё 11 человек доставили в Россию из сектора Газа





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Домодедово) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Домодедово онлайн.

Опубликовать свою новость в Домодедово и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Домодедово на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ