Ортопед Иванов рассказал о самых опасных позах за рабочим столом

Чаще всего люди сидят за рабочим столом в неправильных позах, самая популярная из которых — нога на ногу. Однако все врачи без исключения рекомендуют избегать такого варианта. Об этом рассказал травматолог-ортопед Химкинской областной больницы Марк Иванов. «Многие физиотерапевты отмечают, что эта поза может привести к болям в спине, шее, изменениям межпозвоночных дисков. Это происходит из-за деформации, которую создают бедра при наложении друг на друга», — объяснил он в беседе с изданием «Аргументы и Факты». Еще одна опасная для здоровья поза, когда человек сидит на стуле, наклонившись, и ставит ягодицы и коленные суставы на одну высоту, то есть под углом в 90 градусов. Такое положение тела сильно нагружает позвоночный столб, добавил Иванов. Чтобы не испортить свое здоровье, медик посоветовал обязательно сидеть с прямой спиной. Диетолог Елена Соломатина ранее предупредила об опасности употребления черешни не в сезон. По ее словам, в первую очередь начинает страдать печень.


Все новости Химок на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Химок

Химки

Движение по путепроводу через МЦД-3 на Ленинградском шоссе открыли в Химках


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Строительство станции метро "Потапово"


Мода

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Новости 24 часа

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Game News

Для Wuthering Waves проходит предрегистрация в App Store и Google Play


News Every Day

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies



Химки

«Локо» взял кипера с уникальной судьбой. Вместо европейской карьеры он упал в Первую лигу


Ольга Бузова

Ольга Бузова стала человеком-невидимкой на ТВ-3 в новом сезоне легендарного шоу о звёздах


Химки

Концерт ударных инструментов прошел в Центральной детской школе искусств в Химках


ТНТ

ТНТ запускает ежедневное утреннее шоу с Анной Хилькевич и Анатолием Цоем


Москва

Архитектурные доминанты округов Москвы


Химки

Химкинские медики рассказали о спасении пострадавших у здания «Крокуса»





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Химках) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Химках онлайн.

Опубликовать свою новость в Химках и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Химки на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ