Заведующая центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова рассказала, как облегчить своё состояние во время смога.
В беседе с «Радио 1» она посоветовала плотно закрыть окна в помещении. Также можно включить увлажнители воздуха или разбрызгивать воду из пульверизатора.
Кроме того, во время пика задымления лучше не выходить на улицу.
Рекомендуется снизить дополнительную нагрузку на лёгкие, например не курить и не жечь свечи. Желательно избегать физических нагрузок, пить много минеральной воды, есть много зелени, яблок и других фруктов.
Ранее, как сообщал телеканал «Звезда», метеоролог Евгений Тишковец рассказал, что смог продержится в Москве в течение полутора-двух суток.
Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Химках) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.
Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Химках онлайн.
Опубликовать свою новость в Химках и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.
