Врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением в поликлинике №5 ГАУЗ МО «Химкинская областная больница» Лариса Годун заявила, что садоводство способно снижать уровень стресса.
«Научные исследования подтверждают, что занятия садоводством могут снизить симптомы депрессии и улучшить эмоциональное состояние как у детей, так и у взрослых. Кроме того, регулярное пребывание на свежем воздухе и физическая активность значительно увеличивают уровень витамина D, что имеет ключевое значение для поддержания иммунной системы и здоровья костей», — сказала она в беседе с Life.ru.
Как отметила эксперт, также садоводство способствует улучшению когнитивных функций.
Ранее семейный психолог Наталья Панфилова в беседе с НСН рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Химках) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.
Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Химках онлайн.
Опубликовать свою новость в Химках и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.
