В Ивантеевке стартовал оздоровительный проект Wake Up

В подмосковной Ивантеевке этим летом  успешно стартовал оздоровительный проект WAKE UP  при поддержке главы города и молодежного комитета.

Wake Up — это регулярные   упражнения на свежем воздухе в городском парке, под наблюдением опытного инструктора, позволяющие  взбодриться и настроиться на рабочий лад. Упражнения подобраны так, чтобы в зарядке могли участвовать ивантеевцы всех возрастов.  Проводит Wake Up  опытный инструктор Валерий Сгибнев.

Начиная с дыхательных упражнений участники последовательно разминают и разрабатывают все группы мышц, прыгают, бегают на месте, пробуют силовые приемы, участвуют в игровых упражнениях.

Wake Up  очень быстро приобрел популярность в Ивантеевке, большая группа ценителей здорового образа жизни собирается в городском парке в 8:30 для того, чтобы поучаствовать в этой энергичной зарядке, которая не только заряжает тонусом, но и дарит  отличное настроение!

Администрация Ивантеевки активно поддерживает проект. В Wake Up активно тренируются глава города Максим Красноцветов, его заместители, представители общественных организаций. Проект собирает все больше единомышленников, приверженцев активного образа жизни без вредных привычек.