Основы здоровья закладываются в детском возрасте
Основы здоровья закладываются в детском возрасте, когда ребёнок активно растёт, когда формируются и совершенствуются все системы его организма. Многие родители недооценивают значение этого возраста, но именно в этом возрасте формируются основные двигательные навыки.
В ГКУ СО МО "Каширский ССРЦН "Семья" на социальной реабилитации находятся дети с заболеваниями опорно-двигательной системы, такими как плоскостопие, нарушение осанки, сколиоз. Главные причины - недостаточная двигательная активность, нерегулярная лечебно-профилактическая работа, нарушение режима питания и отдыха, слабая организация закаливающих и физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Ежедневно с детьми проводятся занятия по лечебной физкультуре. Инструктор проводит занятия с использованием тренажеров. В результате занятий на тренажерах, у детейнаблюдается не только улучшение общей физической подготовленности, но и отмечаются положительные изменения в нарушениях опорно-двигательного аппарата. Тренажер "Гребля" используется для укрепления мышц спины, живота, верхних и нижних конечностей, "Мини-твистер" для укрепления мышцы бедер, "Степпер" для укрепления мышцы нижних конечностей и формирования координации движения и равновесия, "Беговая дорожка" для укрепления мышц брюшного пресса, ног.
Занятия лечебной физкультурой вырабатывают осознанное отношение к своему здоровью, знакомят с доступными способами его сохранения и укрепления, формируют потребность в ежедневной двигательной активности. Дети получают хороший заряд бодрости и эмоциональный настрой, что положительно влияет на их здоровье.