Занятия по скандинавской ходьбе в городском округе Кашира

Занятия по скандинавской ходьбе в городском округе Кашира – одно из
первых направлений реализации губернаторского проекта «Активное
долголетие». С каждым годом этот вид оздоровительного спорта пользуется
все большей популярностью.
Погодные условия – не повод, чтобы откладывать занятия. С наступлением
зимних холодов по первому снегу прошло очередное занятие в группе
инструктора Татьяны Борзых. В группе по скандинавской ходьбе Татьяны
Борзых сейчас занимается более сорока человек разного возраста. Два раза
в неделю они собираются около Дворца спорта «Юбилейный» и отправляются
по маршруту, который проходит по березовой роще. Большая группа делится
на три отряда – «Новичок», «Бодрячок» и «Мастер». Каждый из них
отправляется по своему маршруту со своей скоростью – главное никого не
оставлять в одиночестве. С новичками Татьяна Борзых ходит сама. Каждый
может выбрать нагрузку себе по силам.
Самому мудрому участнику - Марии Култаевой недавно исполнился 91 год,
она не только долгожитель, но и бодрый, позитивный человек, который
активно занимается скандинавской ходьбой.
Участники группы – чемпионы спартакиады пенсионеров Московской области
в комбинированной эстафете и бронзовые призеры в многоборье. В числе их
достижений также третье место в областных соревнованиях по технике
скандинавской ходьбы.
Приглашаем всех, кто заботится о своем здоровье и настроении в проект
«Активное долголетие» заняться скандинавской ходьбой вместе с дружным
спортивным коллективом под руководством Татьяны Борзых.