Специалист ТЦСО "Коломенское" рассказал о плюсах занятия спортом
Специалист ТЦСО "Коломенское" рассказал о плюсах занятия спортом. Специалист ТЦСО "Коломенское" рассказала о плюсах активной жизни. Фото: Анна Быкова, "Вечерняя Москва"Специалист Территориального центра социального обслуживания "Коломенское" Каринэ Жупанова в рамках рубрики "Советы от медиков" 18 июля рассказа о плюсах занятия спортом. Как сообщили на странице учреждения в социальных сетях, сидячий образ жизни часто становится причиной возникновения многих заболеваний. Во время регулярных тренировок самочувствие, напротив, улучшается. Во-первых, занятия спортом способствуют нормализации сна, бессонница уходит. Во-вторых, повышается выносливость. В-третьих, снижается уровень холестерина в крови, а также уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Медик рассказала, что занятия спортом еще укрепляют костную ткань.. Специалист ТЦСО "Коломенское" рассказала о плюсах активного образа жизни. Специалист ТЦСО "Коломенское" рассказала о плюсах активного образа жизни. Фото: Анна Быкова,...