Диетолог Королева: гранатовый и свекольный соки разжижают кровь и снижают риск появления тромбов
Слишком густая кровь плохо передвигается по сосудам и может стать причиной образования тромбов, чтобы избежать этого, необходимо употреблять достаточное количество жидкости, сообщила "Москве 24" врач-диетолог Маргарита Королева.
В первую очередь стоит пить обычную негазированную воду, она препятствует образованию тромбов. Если кровь слишком густая и это подтверждено лабораторно, то необходимо включить в рацион гранатовый сок.
"В нем содержатся аминокислоты, которые нужны для поддержания работы сердечно-сосудистой системы и нормализации кроветворной функции. Кроме того, в этом продукте присутствуют витамин P и витамины группы B", — объяснила врач.
Врач также отметила, что сок граната полезен людям старше 50 лет, он поддерживает работу сердца. Для разжижения крови полезен и сок свеклы, этот напиток приводит в норму ее липидный состав и избавляет от излишков плохого холестерина.
Ранее сообщалось о том, что эндокринолог Ирышкин назвал признаки нехватки жидкости в организме.