Диетолог Королёва назвала разжижающие кровь напитки

Самые оптимальные напитки с точки зрения сбалансированного состава крови — сок из граната или свеклы, ягодные морсы, лучше всего из черной смородины или рябины, и простая чистая вода, пишет портал "Москва 24".

Маргарита Королева:
"Густая кровь может повысить риски тромбообразования, а вода поддерживает свертывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов. Вода – это хорошая активность всех жидкостных структур, хороший лимфодренаж и естественная детоксикация организма. Для профилактики тромбоза следует пить достаточное количество обычной негазированной воды. На каждый килограмм массы тела должно приходиться не менее 33 миллилитров жидкости".
Ягоды черной смородины и рябины — ценный источник витаминов C и P, стимулирующих взаимодействие периферических сосудов и клеток крови. В плодах граната присутствует весь комплекс аминокислот и витаминов, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы и системы кроветворения, а свекольный сок способствует очищению плазмы крови и нормализует метаболизм жиров, разъяснила диетолог.
А ранее Yakutsk.ru сообщал, что граждан РФ в Финляндии встретили прохладно: им не продают куртки.