Диетолог Королева сообщила, что чрезмерное употребление картошки опасно для сосудов

Злоупотребление быстрыми углеводами грозит сужением сосудов и потерей ими эластичности, сообщила врач-диетолог Маргарита Королева.

Медик отметила, что самым опасным фактором, который способствует ухудшению кровообращения в мозгу, является ожирение. Избыточный вес в организме появляется из-за неправильного питания и потребления продуктов с большим содержанием сахара.

«Это хлебобулочные изделия, все кондитерские изделия, это даже когда человек картофель в избытке употребляет. Отваренные корнеплоды, например картофель, морковь, свекла, имеют высокий гликемический индекс, поэтому злоупотреблять такими продуктами нельзя», — передает слова Маргариты Королевой «Москва 24».

Отварной картофель также опасен людям с диабетом. Врач-эндокринолог Яна Фурлет перечислила продукты, от которых пациентам следует отказаться, чтобы не нанести дополнительный вред здоровью.