Врач-диетолог Королева назвала лучший напиток для укрепления иммунитета
Вода с имбирем, лимоном и медом — наилучший напиток для укрепления человеческого иммунитета. Об этом говорит врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева, передает "Москва 24".
Журналистам этого издания известный врач отметила, что вода сама по себе имеет способности по поддерживанию сопротивляемости организма к вирусам. Вирусы способны стимулировать моторику кишечника, укрепляя при этом иммунитет. При добавлении в воду имбиря, лимона и меда, защита будет еще эффективнее, отметила Королева.
"Эти компоненты помогут нам держать оборону относительно ненужных проблем на клеточном уровне", – отмечает она.
По ее словам, мед нужно добавить потому, что он хорошо влияет на кишечную микрофлору и дает возможность поддержать значительно защитные силы организма.
"Жгучий вкус имбирю придает вещество гингерол, которое способствует повышению иммунитета, ускоряет метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие. В имбире еще есть вещество сесквитерпен, которое способно подавлять рост вирусов", — заявила доктор медицинских наук
В имбире человеку полезны имеющиеся в нем белковые компоненты, они помогают формировать антитела, отмечает Королева.
А ранее Yakutsk.ru сообщал о том, что врач Фишер рассказала, как похудеть в возрасте после 40 лет.