Диетолог Королева посоветовала пить воду с лимоном и имбирем, чтобы укрепить иммунитет

Блог сайта «Газета.ru»
421

Усилить иммунную защиту организма в осенний период помогают напитки с добавлением лимона, имбиря или меда, рассказала "Москве 24" врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Читая вода без добавок способна поддержать иммунитет, но если пить ее с корнем имбиря, то полезные свойства будут усиливаться. Также можно добавить в напиток дольки лимона и лодку меда.

"Жгучий вкус имбирю придает вещество гингерол, которое способствует повышению иммунитета, ускоряет метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие. В имбире еще есть вещество сесквитерпен, которое способно подавлять рост вирусов", — сообщила врач.

Мед и лимон богаты полезными веществами, которые защищают организм на клеточном уровне. Кроме того, в лимоне много витамина С — мощного антиоксиданта, способствующего выведению шлаков и токсинов.

Ранее сообщалось о том, что диетолог Соломатина назвала продукты, резко снижающие иммунитет.


Все новости Королёва на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Королёва


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Твиттерские узнают, любили бы их мамы, если бы они были червями. Самый трогательный флешмоб 2024-го


Здоровье

Не выбрасывайте миндальный жмых: доктор Кутушов рассказал как его применять


Новости 24 часа

Студенты ХГУ пополнят ряды реестра инклюзивных волонтёров


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Game News

Пробный запуск God Wars: Cross Worlds — idle-RPG с богами и путешествиями во времени


News Every Day

Top 5 Websites to Watch FREE Movies - TV Shows (No Sign up!)



Королёв

Авиакомпания «Якутия» наградила победителей и призеров III юношеских чтений имени Королёва


Коммерсантъ

Invest AG настраивает на своем // Земли в Новой Москве останутся структурам компании на жилых условиях


Королёв

Кирилл Кудряшов в рамках партийного проекта проверил ход работ по устранению подтопления


40

Преподаватель ХГУ Валентина Тугужекова подготовила более 40 учёных


Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Королёв

Московская область - Сварочные работы





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Королёве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Королёве онлайн.

Опубликовать свою новость в Королёве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Королёв на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Россия



Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ