Диетолог Королева назвала основные причины ожирения
Врач персонализированной медицины, диетолог Маргарита Королева назвала основные причины ожирения.
— Каждый из нас предположен к умеренности в еде, но так много вокруг суперстимуляторов еды, мы покупаем, что будет вкусно, что нас порадует. Благодаря большому количеству рафинированных продуктов, с большим количеством сахара и жира с низкой себестоимостью мы набираем вес, — отметила она в комментарии НСН.
Эксперт добавила, что очень малое количество людей регулярно занимаются спортом. Гиподинамия также ведет к набору веса.
Королева добавила, что на сегодняшний день ожирение — серьезная проблема человечества, каждый четвертый житель планеты имеет избыточную массу тела.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефедова рассказала, что у человека появляется лишний вес из-за неправильного питания и образа жизни. При этом ни генетика, ни предрасположенности или гормональные сбои не влияют на возникновение ожирения, передает Nation news.
«Вечерняя Москва» узнала у диетолога Ирины Писаревой, как правильно высчитывать норму калорий и к чему может привести ее несоблюдение.