Диетолог назвал самый полезный хлеб для пожилых
Цельнозерновой хлеб является самым полезным для пожилых людей. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. В таком хлебе содержится большое количество растительных волокон, которые благотворно влияют на работу кишечника.
— Растительная клетчатка стимулирует моторику кишечника, помогая эвакуации его содержимого. Моторика очень важна для людей пожилого возраста, потому что они в основном ведут малоподвижный образ жизни и страдают запор...