Врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва заявила, что черника оказывает позитивный эффект на работу мозга.
«Она богата антиоксидантами, в том числе биофлавоноидами и антоцианами, которые оказывают противовоспалительное действие», — сообщила эксперт в беседе с сайтом «Москва 24».
По её словам, черника также помогает укрепить сосудистую стенку, снижает давление.
«Биофлавоноиды в составе черники оказывают позитивное действие на работу головного мозга. Поэтому можно вводить её в рацион, чтобы минимизировать процесс развития дегенеративных патологий», — считает Королёва.
Ранее врач-диетолог Марият Мухина в беседе с Nation News рассказала, как питаться людям после 50 лет, чтобы сохранить здоровье.
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Королёве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.
Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Королёве онлайн.
Опубликовать свою новость в Королёве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.
