Добавить новость

Врач Королева: грецкие орехи и тыквенные семечки помогут пожилым людям поддержать работоспособность мозга

360° Подмосковье
67

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в разговоре с изданием «Москва 24» посоветовала пожилым людям добавить в свой рацион питания рыбу жирных сортов, грецкие орехи и тыквенные семечки.

По словам медика, именно эти продукты помогут поддержать работоспособность мозга и улучшить память. Мозгу просто необходимы омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

«Мозг на треть состоит из жира. Ему нужны продукты, которые могут доставить достаточное количество полезных жиров», — добавила эксперт.

Как отметила Королева, Омега-3 обеспечивает противовоспалительную функцию, замедляет процесс старения и уменьшает риск болезни Альцгеймера.


Все новости Королёва на сегодня

Другие новости Королёва

Королёв

Центральный городской парк Королева вновь наполнился музыкой


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Авто

Объявлена стоимость проезда по новой дороге от Москвы до Екатеринбурга


Здоровье

Опасная сторона загара: дерматолог Энгельгардт о последствиях для кожи




Game News

The origin of 'AI Appreciation Day' isn't what you think: It was started by an Elon Musk admirer who camped outside of SpaceX Starbase for a year hoping to talk to the billionaire about AI regulation


News Every Day

At Last We Know Why Shemar Turner Fell To The 2nd Round



Королёв

С участием поисков из Мордовии в ходе экспедиции «Ржевская дуга» обнаружены 9 военнослужащих Красной армии


Джиган

Рэпер Джиган выбрал для отдыха Крым


Королёв

«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?


Россия

Песков: Россия заинтересована в максимальном взаимодействии с Арменией


Москва

Сергей Собянин сообщил о планах расширения сети летних лагерей для подростков


Королёв

Дорожники Подмосковья завершили более половины объема ремонтных работ 2025 года




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Королёве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Королёве онлайн.

Опубликовать свою новость в Королёве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Королёв на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ