Добавить новость

Врач Королева: грецкие орехи и тыквенные семечки помогут пожилым людям поддержать работоспособность мозга

360° Подмосковье
67

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в разговоре с изданием «Москва 24» посоветовала пожилым людям добавить в свой рацион питания рыбу жирных сортов, грецкие орехи и тыквенные семечки.

По словам медика, именно эти продукты помогут поддержать работоспособность мозга и улучшить память. Мозгу просто необходимы омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

«Мозг на треть состоит из жира. Ему нужны продукты, которые могут доставить достаточное количество полезных жиров», — добавила эксперт.

Как отметила Королева, Омега-3 обеспечивает противовоспалительную функцию, замедляет процесс старения и уменьшает риск болезни Альцгеймера.


Все новости Королёва на сегодня

Другие новости Королёва

Королёв

Появилось видео града в Королеве, Зеленограде, Солнечногорске, Мытищах, Фрязине


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Современная архитектура Петербурга


Мир

Кинофестиваль «Горький Fest» пройдёт в Нижнем Новгороде с 10 по 16 июля




Game News

Кья-кья: 10-ка лучших героев в Soul Calibur 2


News Every Day

Chivu holds transfer meeting with Inter directors



Королёв

Более 60 жителей аварийных домов Подмосковья переселили за неделю


Тимати

Коммунальный долг: Мосгорсуд вновь взыскал с Тимати задолженность по ЖКХ


Королёв

Пляжи Подмосковья, где можно купаться и загорать летом 2025 года


Сергей Безруков

Безруков дал старт переговорам об установке памятника Есенину в Ташкенте


Москва

Промышленные сети под угрозой: в Siemens SINEC NMS обнаружены критические уязвимости


Королёв

Число пострадавших при взрыве у ТЦ «Малина» в Рязани выросло до пяти




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Королёве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Королёве онлайн.

Опубликовать свою новость в Королёве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Королёв на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ