Добавить новость

Врач Королева: грецкие орехи и тыквенные семечки помогут пожилым людям поддержать работоспособность мозга

360° Подмосковье
57

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в разговоре с изданием «Москва 24» посоветовала пожилым людям добавить в свой рацион питания рыбу жирных сортов, грецкие орехи и тыквенные семечки.

По словам медика, именно эти продукты помогут поддержать работоспособность мозга и улучшить память. Мозгу просто необходимы омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

«Мозг на треть состоит из жира. Ему нужны продукты, которые могут доставить достаточное количество полезных жиров», — добавила эксперт.

Как отметила Королева, Омега-3 обеспечивает противовоспалительную функцию, замедляет процесс старения и уменьшает риск болезни Альцгеймера.


Все новости Королёва на сегодня

Новости Московской области

Другие новости Королёва

Королёв

Комлесхоз призвал жителей Королева воздержаться от походов в лес в эти выходные


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

«Мы все отсюда вышли, даже если никогда здесь не были»: автор путеводителей-комиксов рассказала об ощущениях от Пскова


VIP

Утром – на драйве, вечером – на чиле: приключения ведущих «Авторадио» в России продолжаются


Новости 24 часа

Игорь Крутой, Лариса Долина, Дима Билан и другие российские звезды на гала-концерте благотворительного детского фестиваля «Добрая волна»


Українські новини

Переваги трикотажного одягу для дому: зручність, стиль та якість


Game News

Atomic Heart запустили на Android-смартфоне через termux-box — результат не радует


News Every Day

In the small town of Ishimbay in the Republic of Bashkortostan



Королёв

Успешную спасательную тренировку провели в филиале «Юбилейный» Королевской больницы


Певица

Певица из Саратова назвала счастьем долгожданный концерт


Королёв

На базе Каширской «Московии» стартовал Отборочный этап Национального чемпионата «Абилимпикс»


Армения

Армения на Генассамблее ООН потребовала вывода азербайджанских карательных военных из Карабаха


Москва

Политтехнолог. Политтехнолог в Москве. Российский политтехнолог.


Королёв

Алекс Анохин выступил в качестве ведущего на юбилейном вечере Дмитрия Писарева





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Королёве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Королёве онлайн.

Опубликовать свою новость в Королёве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Королёв на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ