Врач Королева: черный чай обладает тонизирующим действием
Черный чай обладает тонизирующим действием и может помочь взбодриться, рассказала "Москве 24" врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
"Черный чай может повышать давление из-за наличия кофеина. Поэтому он будет полезен для людей с гипотонией. То есть для тех, кто страдает от сниженного артериального давления. Они могут его подправлять с использованием черного чая", - продолжила Королева.
Помимо этого, по словам врача, в этом напитке содержится большое количество антиоксидантов, которые помогут поддерживать иммунный статус и защитные силы организма.
"То есть не только наша красота, но и защита клеточных субстанций от свободных радикалов", - пояснила специалист.
При этом врач добавила, что в день лучше пить не более двух-трех чашек черного чая, чтобы он приносил только пользу для здоровья.
В середине августа диетолог Анжелика Дюваль говорила, что сахар не оказывает негативного влияния на полезные свойства чая, однако его лучше не добавлять, поскольку глюкоза в жидком виде способствует набору лишнего веса.