Врач Королева: 30 является опасным показателем индекса массы тела

Индекс массы тела, превышающий отметку 30, говорит о наличии ожирения и может способствовать развитию многих проблем со здоровьем. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

Она пояснила, что данный показатель помогает определить, если ли у человека избыточный вес. Его можно рассчитать вручную по формуле или с помощью онлайн-калькулятора. В норме индекс массы тела должен находиться в диапазоне от 18 до 25. В случае избыточного веса показатель составляет от 25 до 29,9.

"Если человек имеет ожирение, это уже опасно для здоровья. Потому как происходят метаболические изменения в организме. Нарушается углеводный обмен, страдает сердечно-сосудистая система, накапливается абдоминальный жир (в области живота. - Прим. ред.)", - предупредила врач.

Она уточнила, что еще одним важным показателем является измерение окружности талии человека.

"У женщин она не должна превышать 80 сантиметров, а у мужчин – 94. От этих цифр тоже зависит состояние здоровья, так как абдоминальное ожирение является фактором риска для многих метаболических проблем", - заключила Королева.

9 ноября сообщалось, что мужчины с индексом массы тела, находящимся в пределах нормы, могут иметь скрытый лишний вес и ожирение, которое повышает риск развития нескольких видов рака.