Врач назвала объемы порций, которые нужно съедать для похудения
62
Объем порции женщины для похудения должен составлять не более 280 мл еды, мужчины - 350 мл. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
По ее словам, есть лучше пять раз в ...