Парк Люберец вошел в число лучших в регионе для занятий йогой на свежем воздухе
Парк «Наташинские пруды» городского округа Люберцы вошел в десятку лучших мест в Подмосковье для занятия йогой на свежем воздухе, сообщили в министерстве туризма Московской области.
Йога – уникальная практика, сочетающая в себе духовное и физическое развитие. Сегодня все больше людей независимо от пола и возраста практикуют йогу – в первую очередь из-за ее положительного влияния на здоровье. Упражнения (асаны) развивают гибкость и силу без травм, а медитации позволяют найти баланс и обрести гармонию в жизни.
Йогой особенно приятно заниматься не в закрытом зале, а на свежем воздухе. Парк «Наташинские пруды» в Люберцах прекрасно подходит для спокойной вечерней прогулки или активного выходного. Пешеходные дорожки в тени высоких деревьев, детские площадки и аттракционы, лодочная станция, спортивные площадки и пункт проката – все это есть в парке. Все желающие также могут присоединиться к тренировкам, которые ежедневно проводятся на свежем воздухе – зарядка, бег, танцы, йога. С расписанием занятий можно ознакомиться на официальном сайте и в аккаунтах социальных сетей Люберецких парков.
по материалам люберцы рф