Эндокринолог Новикова: чтобы запустить кишечник, нужно есть сливу
Слива помогает активизировать работу кишечника и восполнить запасы витаминов и бета-каротина. Об этом РИА «Новости» сообщила эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова.
«Слива сама по себе, если она не привезенная, а местная, конечно, обладает множеством полезных свойств, например, она запускает работу кишечника», — сказала Новикова.
Врач уточнила, что слива особенно полезна для людей со сниженной моторикой кишечника. Также она содержит много витамина С, бета-каротин, витамины Е, К и витамины группы А и B.
Кроме прочего, специалист посоветовала отдавать предпочтение именно сезонным сливам.
Ранее врач-диетолог рассказала, что употребление острой пищи не вредит здоровью человека, а в некоторых случаях даже может быть полезным. Однако людям с проблемами желудочно-кишечного тракта следует отказаться от острых блюд.