Жителям Люберец объяснили, как распознать и предотвратить инсульт в жаркую погоду
Заведующая терапевтическим отделением Центральной поликлиники Люберецкой больницы Светлана Фомина напомнила жителям о признаках инсульта и дала рекомендации, как снизить риск этого опасного состояния в жаркую погоду.
«Первыми признаками может быть головокружение, то есть, как говорят пациенты, ощущение как в вертолете, кидает из стороны в сторону. Могут возникать онемение лица, одной из половин или частей тела или просто слабость в верхних или нижних конечностях, нарушение зрительного фокуса и все это сопровождается перепадами артериального давления, которые тоже очень характерны для такого состояния», — пояснила доктор.
Светлана Фомина советует в период жары внимательно наблюдать за самочувствием, особенно людям с хроническими заболеваниями и проблемами сердечно-сосудистой системы. Она рекомендует следить за уровнем артериального давления, своевременно принимать назначенные врачом лекарства, регулярно наблюдаться у специалиста, соблюдать водный режим, избегать пребывания на солнце и перегрузок с 11 до 18 часов, а также включать в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами.
Соблюдение этих простых правил поможет снизить риск инсульта и сохранить здоровье даже в жаркие дни.
по материалам люберцы.рф