"Московское долголетие" познакомит жителей Гагаринского района с экстремалами
"Московское долголетие" познакомит жителей Гагаринского района с экстремалами. На YouTube-канале проекта "Московское долголетие" состоялась премьера документального фильма "Твой Эверест", - сообщается на официальном сайте. Главными героями фильма стали знаменитый путешественник-исследователь Федор Конюхов и альпинист экстра-класса Иван Душарин. Они поделились со зрителями мыслями о том, как сохранить функциональную активность и интерес к жизни на долгие годы. В основу сценария фильма легли вопросы, собранные в ходе социального опроса москвичей старшего поколения. Например, как сделать так, чтобы трудности нас не тормозили, на что следует направить усилия - на поиск "спасателей", борьбу с внешними обстоятельствами или на преодоление самих себя, каким образом организовать жизненный уклад, выбрать нужный ритм, на чем сконцентрировать внимание и что делать, чтобы постоянно оставаться в форме. Федор Конюхов и Иван Душарин расскажут об этом, подкрепляя сказанное убедительными примерами...