Добавить новость

Татьяна Власевская поделилась советом, как научиться радоваться жизни

Агентство «Успех»
149
Татьяна Власевская поделилась советом, как научиться радоваться жизни

Казалось бы, у каждого человека есть огромное количество поводов для радости: ведь рядом с нами наши близкие, сходит на нет эпидемия, на дворе лето, на прилавках магазинов появились сочные арбузы и дыни, стоят погожие деньки, наступил отпускной сезон, можно отравиться в поездку к морю или посмотреть достопримечательности российских городов. В общем-то, живи и радуйся, ведь жизнь предлагает для этого множество поводов. Однако не все люди умеют радоваться мелочам, они привыкли ждать условного счастья, которое вот-вот наступит. И пока они ждут большого и оглушительного счастья, жизнь частенько проходит мимо них. Как избежать подобного расскажет психолог Татьяна Власевская.

Если перед вами стоит задача научиться радоваться жизни, прежде всего стоит понять, что именно вас в ней больше всего огорчает. Чаще всего это потери, обиды, нерешенные проблемы, которые как якоря тянут нас вниз. А еще нас очень огорчает, когда мы испытываем разочарование. Например, встречаемся с мужчиной долго-долго и ждем, когда же он разведется и женится, а он не хочет делать ни того, ни другого, и нас это, конечно же, сильно расстраивает и огорчает. Бывает, что нас огорчают близкие: родители, мужья, дети, к которым мы предъявляем какие-то завышенные требования. Можно сказать, что больше всего нас расстраивает, когда наши ожидания не совпадают с реальностью, которую мы частенько просто отказываемся замечать. Точно также, как отказываемся замечать то, что за окном хорошая погода, светит солнце, поют птички и шелестит листва. Мелочи – это, на самом деле очень важно. По большому счету из мелочей и состоит наша жизнь, а пока мы ждем, когда случится наконец-то что-то крупное, уходит драгоценное время, которое можно было потратить на получение удовольствия от жизни.

Обратите внимание на один важный момент: когда мы стараемся замечать и подчеркивать позитивные моменты жизни, мы сами прикладываем усилия к тому, чтобы наша жизнь заиграла новыми красками. В случае, когда мы чем-то недовольны, на кого-то обижены, расстроены тем, что кто-то делает не то, что мы хотим, и ждем, что все само собой как-то разрулится. Мы тем самым ответственность за свое счастье перекладываем на посторонних людей. То есть фактически расписываемся в собственной беспомощности.

Если вы не хотите чувствовать себя беспомощным, пора брать учиться ответственность за себя. И пересмотреть свое отношение к тем вещам, которые вас обычно расстраивают. Попробуйте подойти к этому вопросу, с другой стороны. Если вас огорчают потери, нужно подумать, какие есть в последнее время случились приобретения. Если огорчают обиды, надо понять, что они созданы для нашего духовного роста. Таким образом вы перенастраиваете свое внимание, жизнь постепенно превращается в сплошную радость. Выработайте в себе привычку относиться к жизни как квесту, в котором вы приобретаете новый опыт и который надо пройти, чтобы открылась новая дверь. Открытие новой двери всегда приносит радость. Поймите, что все мы периодически испытываем напряжение и переживаем проблемы, но, когда они преодолеваются, мы испытываем радость. Если относится к жизни как к веселому приключению, то многих проблем можно избежать, потому что ваше внимание будет направлено в сторону созидания.

Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Другие города Московской области

Все новости сегодня


Москва

Маркус Берг: «Сборной Швеции придется больше времени провести в дороге»

Москва

Хроники коронавируса: за сутки в России заразились ещё 6595 человек, скончались 149 пациентов

Москва

Хроники коронавируса: за сутки в России выявили 7212 новых случаев заражения. Это максимум за три месяца

Москва

Китай презентовал первую в мире быструю зарядку на 45W


Авто

В Подмосковье отремонтировали 16 дорог к СНТ


Здоровье

Бывает ли качественным секс после 40? - обзор от магазина медтехники ME-D.RU


Новости 24 часа

Более 7 тысяч заражений за сутки: коронавирус в России


Українські новини

Президент обурився через величезні черги на кордоні: Зеленський доручив розібратися


Game News

Scarlet Nexus получил клип на песню Dream In Drive от The Oral Cigarettes


Москва

Анита Цой приняла участие в открытии «Парка Дружбы» в Тюмени

Москва

Откуда берется варикозное расширение вен. Как ему эффективно противодействовать? - отвечает магазин медтехники ME-D.RU

Москва

Клип Владимира Брилева «Счастье» стал самой долгожданной премьерой осени 2020 года

Москва

Хроники коронавируса: за сутки в России выявили 7212 новых случаев заражения. Это максимум за три месяца


News Every Day

Florida MULLET RUN Migration Fishing! Baitfish EVERYWHERE! (Stuart Florida Fishing)


Москва

Хроники коронавируса: за сутки в России заразились ещё 6595 человек, скончались 149 пациентов

Москва

Анита Цой приняла участие в открытии «Парка Дружбы» в Тюмени

Москва

Откуда берется варикозное расширение вен. Как ему эффективно противодействовать? - отвечает магазин медтехники ME-D.RU

Москва

Клип Владимира Брилева «Счастье» стал самой долгожданной премьерой осени 2020 года



Москва

Навальный пробудет в Германии несколько недель

Москва

Певчих оценила свою причастность к отравлению Навального в прямом эфире

Москва

Вашингтонский Обком в шоке от истории с Навальным

Москва

Москва обнаружила признаки постановки отравления Навального


Москва

Миро раскритиковала Рудковскую за «эксплуатацию» сына в соцсетях

Москва

Новый удар Путина: Кремль заморозил счета Навального и конфисковал его квартиру

Москва

Путин обратится к участникам Форума регионов в Минске - 25.09.2020

Москва

Путин не планирует участвовать в саммите ООН по финансированию в пандемию - 25.09.2020


Александр Лукашенко призвал российских губернаторов к более тесной интеграции


Политологи объяснили, почему Зеленский передумал ехать в Белоруссию



Москва

«Аэрофлот» объявил о распродаже билетов на рейсы до 31 мая

Москва

Хоккеисты «Волги» стали мастерами, а финал Кубка России доверили Ульяновску

Москва

Собянин пообещал, что пожилых москвичей не будут штрафовать за выход из дома

Москва

Награда нашла писателей


Москва

По сообщению пресс-службы Департамента ГОЧСиПБ

Москва

Автобусы и трамваи Москвы вновь оборудуют усовершенствованным Wi-Fi

Москва

Сотрудники Госавтоинспекции провели тематическую викторину по знанию ПДД «Азбука для пешехода»

Москва

Быстрая беспроводная зарядка в движении: OPPO впервые продемонстрирует автомобильную беспроводную зарядку на выставке Auto China 2020


Москва

ФК «Балтика» тратит 1,8 млн рублей на аренду стадиона «Калининград» за один матч

Москва

Спортсмены «Технодинамики» достойно выступили на турнире «Ударная десятка» в Каменск-Уральском

Москва

Назван новый главный тренер "Химок"

Москва

Все желающие смогут принять участие в пригласительном этапе Московской олимпиады по финансовой грамотности


Москва

Хроники коронавируса: за сутки в России выявили 7212 новых случаев заражения. Это максимум за три месяца

Москва

Анна Бжедугова: какие витамины нужны нашей коже

Москва

Откуда берется варикозное расширение вен. Как ему эффективно противодействовать? - отвечает магазин медтехники ME-D.RU

Москва

Хроники коронавируса: за сутки в России заразились ещё 6595 человек, скончались 149 пациентов


Москва

Всемирный день моря отмечается 24 сентября

Москва

Столичные пожарные и спасатели ликвидировали условное чрезвычайное происшествие на территории ТЭЦ-25

Москва

Берега прудов в СВАО очистят от мусора в рамках экологической акции

Москва

Москвичи возвращаются на удаленную работу. События дня. ФАН-ТВ



Москва

США уступили Китаю по размерам и мощи ВМС






Все города России от А до Я


Moscow.media — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net (к сожалению, незаконно и безосновательно запрещённого к трансляции на территории России по распоряжению Роскомнадзора РФ, но к счастью интернет-пользователей, доступного всегда (24/7) в мире).

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Москва на Russian.city Новости Москвы Москва на Moscow.media

Квартиры посуточно в Москве





Персональные новости в Москве от Russia24.pro

Путин в Москве Навальный в Москве Зеленский в Украине и мире Лукашенко в Беларуси и мире

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Новости Подмосковья от Russia24.pro



Авто в Москве


Спорт в Москве



Здоровье в Москве


Экология в Москве


Коронавирус в Москве



Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня