В парках ЮЗАО возобновились занятия скандинавской ходьбой

В столичных парках возобновились занятия скандинавской ходьбой в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается на официальном сайте Мэра Москвы.





Посетить занятия в ЮЗАО можно в природно-историческом парке «Битцевский лес» и ландшафтном заказнике «Теплый Стан». Записаться в секцию можно в территориальном центре социального обслуживания своего района.

«Участникам помогают сертифицированные инструкторы — сотрудники Мосприроды. Перед началом занятий они проводят небольшую разминку и раздают специальные палки, подобранные по росту спортсмена. Затем инструкторы обучают технике ходьбы и сопровождают группу на всем маршруте. По дороге они рассказывают о природной территории, растениях и животных, обитающих там», - отмечается в сообщении.





Занятия в Битцевском лесу предназначены для жителей Ясенева (понедельник и среда в 11:00) и Конькова (вторник и четверг в 11:00). В Бутовском лесопарке ждут жителей районов Северное Бутово (вторник и четверг в 12:00) и Южное Бутово (вторник и четверг в 10:00).





Жителей Теплого Стана приглашают на занятия на природных территориях «Тропарево» и «Теплый Стан» по вторникам и четвергам в 9:30.