Добавить новость

Как избавиться от остеохондроза? - рекомендации от магазина медтехники MED-TEMA.RU

PR medical
426
Как избавиться от остеохондроза? - рекомендации от магазина медтехники MED-TEMA.RU

На сегодняшний день остеохондроз является практически самой популярной болезнью, по частоте заболевания он схож с обычным ОРЗ, и, занимает пятое место среди заболеваний, имеющих риск в получении инвалидности.

Признаки остеохондроза

Термин "остеохондроз" означает "окостенение хряща".

Остеохондроз представляет собой опасность для межпозвоночных дисков. Они отвечают за движение и гибкость позвоночника. Но это не самое главное в заболевании. Затем возникают проблемы в самих позвонках.

Многие ошибочно путают с переутомлением такие ощущения, как дискомфорт и скованность в спине. Следом, как правило, появляется ноющая или невыносимая боль.

Врачи определяют следующие признаки остеохондроза:

  1. Болевые ощущения в районе всей спины, исключая крестцовый отдел.
  2. Хруст позвоночника
  3. Появление мурашек
  4. Мышечные боли и спазмы.
  5. Боли в голове.
  6. Холодные руки и ноги.
  7. Возникновение головокружения.

Причины возникновения остеохондроза

Остеохондроз может возникнуть по разным причинам. Врачи, в основном, выделяют следующие факторы:

  1. Родовые или же приобретенные в течение жизни травмы.
  2. Лишний вес.
  3. Большие физические нагрузки.
  4. Сидячий образ жизни.
  5. Вредные привычки (курение).
  6. Вибрации позвоночника (работа на производстве).
  7. Нарушение осанки.
  8. Гормональный сбой организма.
  9. Возрастные изменения тела.
  10. Стрессовые ситуации жизни.

Лечение остеохондроза

С целью лечения остеохондроза, безусловно, обращения к специалисту не избежать. Лечение остеохондроза дело не простое, оно включает в себя медикаментозное лечение, специальную физкультуру, лечебный массаж, диету и даже хирургические вмешательства.

Желательно чтобы сон и состояние покоя проходили лежа на специальных ортопедических матрасах. Они хорошо снимают боль в спине, и, что самое главное помогают позвоночнику находится в ровном положении.

Профилактика остеохондроза

  1. Для избавления от такого заболевания необходимо научиться правильно сидеть, лежать и стоять.
  2. Врачи не рекомендуют сидеть долго на мягкой мебели, а так же имея сидячую работу, следить за тем, чтобы ваше тело меняло положение каждые пол часа.
  3. Лежать тоже нужно правильно. Лучше всего прибегнуть к помощи специальных ортопедических матрасов.

Правильно стоять тоже надо уметь, особенно это касается некоторых профессий и домохозяек, которые много времени в течение дня проводят на ногах. Чтобы избежать недомоганий позвоночника, необходимо каждые двадцать минут менять род деятельности или не надолго присаживаться.

P.S. Для тех кому интересно: Медицинские кровати от производителя по самым низким ценам в РФ!

Для читателей следующих городов: Абакан –Кызыл– Томск – Уфа – Чита –Владикавказ– Мурманск – Оренбург – Южно-Сахалинск – Ульяновск

Источник: https://med-tema.ru

Этот материал опубликован пользователем сайта через форму добавления новостей.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.

Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Авто

Самый надежный компактный кроссовер по-прежнему доступен в РФ: известны цены


Жизнь

В 2025 году «ЛокоТех-Сервис» отремонтирует почти на 15 % больше технологического оборудования, чем в прошлом году




Game News

EverRun: лошади-хранители 2025.2.0


News Every Day

Sources: Arsenal closer to agreeing payment structure to beat rivals to £45m+ transfer



Москва

Активы "Главпродукта" и его главы обращены в доход государства за вывод прибыли


Денис Мацуев

Летний музыкальный фестиваль Дениса Мацуева в Суздале станет ежегодным


Москва

Глава МИД КНДР заявила о полной поддержке политики России по защите суверенитета


Алексей Сёмин

Биржа BTCC укрепляет свои позиции в торговле токенизированными фьючерсами, предлагая широкий выбор активов и улучшенные инструменты


Москва

Понижение температуры в столичном регионе начнется с 14 июля


Москва

В США пациент одной из больниц Северной Аризоны умер от чумы




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ