Добавить новость

Врач рассказала о влиянии пасмурной погоды на упадок сил

16

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о влиянии пасмурной погоды на упадок сил.

«Как правило, такая тёплая, сырая и пасмурная погода сопровождается низким атмосферным давлением. Это давление у очень многих людей вызывает упадок сил, сонливость, низкую работоспособность и апатичную вялость», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».

По её словам, нужны прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая нагрузка.

Как отметила Чернышова, желательно раньше ложиться спать и раньше вставать.

«Это связано с выработкой гормона мелатонина. Для того чтобы он вырабатывался, нужно спать в темноте. Правильный режим дня будет способствовать борьбе с плохим самочувствием из-за непривычно тёплой погоды», — сказала эксперт.

Ранее директор Уральского института кардиологии доктор медицинских наук, профессор, почётный кардиолог России Ян Габинский в беседе с URA.RU оценил возможное влияние резкой оттепели на здоровье переболевших COVID-19.


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

Число отравившихся питьевой водой жителей Дагестана резко выросло до 450 человек, 422 из них - дети


Мода

Коллекция Marc Jacobs осень-зима 2025/26




Game News

Гайд на Fuqiu из Etheria Restart: навыки, PvE-билд, расклад в PvP и дубликаты


News Every Day

Son Of British Boxing Legend Retires From The Sport Aged Just 24: “Won’t Be Fighting Again”



Москва

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки


Юрий Лоза

Юрий Лоза предрек Кристине Орбакайте крах карьеры в Европе


Москва

В Подмосковье за один вечер молнии три раза ударили в дома


Чемпионат

Чемпионат по мини-футболу среди подразделений Росгвардии прошёл в Грозном


Москва

Ольга Романив: как вести себя с мужчиной, который нравится


Москва

Из трёх музеев Томской области томичи отправили по почте 500 «тёплых открыток»




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ