Владимир Яременко: как правильно делать самомассаж сухой щеткой

Агентство «Успех»
270
Владимир Яременко: как правильно делать самомассаж сухой щеткой

Самомассаж с помощью сухой щетки – это отличная альтернатива как минимум двум процедурам: массажу и скрабированию кожи. Драйбрашинг помогает одновременно улучшить местное кровообращение и клеточное дыхание и достаточно быстро отшелушить верхний слой кожи, делая ее более мягкой и нежной, стимулируя ее обновление на клеточном уровне. Его можно применять как дополнительную меру в борьбе целлюлитом и в качестве хорошего омолаживающего средства для всего тела.

Как и у любой другой процедуры у самомассажа сухой щеткой есть и противопоказания. Его нельзя применять для такой зоны как лицо. Он не подходит при варикозном расширении вен, при наличии кожных инфекций и заболеваний, а также при повышенном давлении и температуре, так как может способствовать повышению и того, и другого. С осторожностью нужно применять драйбрашинг при наличии большого количества родинок, так как нельзя допускать их травматизацию.

Самомассаж сухой щеткой можно проводить пару раз в неделю. Если у вас сухая кожа, то один раз в 10 дней. Сеанс не должен превышать 10 минут. Начинать нужно с малого – для первой процедуры достаточно 2-3 минут. Постепенно время можно увеличивать.

Процедура драйбрашинга делается на сухую кожу перед принятием душа. Специалисты советуют делать ее по утрам, так как данный вид массажа можно признать бодрящим и дарящим энергию. Начинают драйбрашинг с области

пяток, постепенно продвигаясь вверх прямыми удлиненными движениями. Переход на круговые движения происходит в области бедер.

Массаж сухой щеткой может быть достаточно активным, однако грудь и живот – это зоны наиболее деликатного массажа. Традиционно повышенное внимание уделяется проблемным зонам: там, где присутствует целлюлит и, так называемые, жировые ловушки. Грудь и живот – это зоны наиболее деликатного массажа.

Закончив процедуру массажа, можно принять душ и сразу после него нанести на все тело увлажняющий крем, масло или молочко по вашему выбору. В теплое время года все эти средства лучше заменить на крем с содержанием солнцезащитного фактора. Как и любая другая процедура, повреждающая поверхность эпидермиса, драйбрашинг делает кожу более уязвимой к солнечным лучам.

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы

Москва

Алексей Заварухин: Никто не ожидал, что «Трактор» заберет две игры в Москве


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

Пластический хирург Мадина Байрамукова: антитренды 2024-го


Мода

Антибиотики и алкоголь — совместимость


Новости 24 часа

Импортонезависимые комплексы «Рексофт» для автоматизации аэропортов вошли в национальный реестр ПО


Українські новини

Чому варто відвідати інтернет-магазин побутової техніки smartmag.biz.ua?


Game News

Карточный рогалик Balatro перенесут на iOS


News Every Day

Inside Jason Statham’s rise from boy racer flogging gold chains at 14 to making £32m a year as UK’s top Hollywood star



Москва

Вышедшие из строя лучевые аппараты в томской больнице отремонтируют в ближайшее время


Тимати

DJ Smash, Тимати и другие звезды голосуют на выборах президента РФ


Москва

Чемпионат профмастерства "Абилимпикс" стартовал в Красноярске


Домодедово

В Сети появились кадры уничтожения БПЛА в районе аэропорта Домодедово


Москва

Пластический хирург Мадина Байрамукова: антитренды 2024-го


Москва

Столичные загсы проведут церемонии бракосочетания в «Геликон-опере»





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ