Наклоны В Стороны. Делаем Талию ШИРЕ
110
Наклоны В Стороны. Считается, что данное упражнение локально сжигает жир на талии и формирует её. Это не так. Воздействия на мышечную ткань + внутрибрюшное давление от базовых упражнений увеличит вашу Талию. Нарушиться пропорция БедраТалия и визуально ваша фигура станет хуже. Так что забудьте про…
Источник: Ярослав Брин (2021-03-18)