Добавить новость
Музыкальные новости
Здоровье

Современный ирригатор с телескопическим резервуаром Revyline RL 650 доступен в Тюмени

Диетолог предостерегла россиян от чрезмерного употребления сладкого

Сладкое можно употреблять в пищу не более одного-двух раз в неделю, чтобы не вредить здоровью.

Не рекомендуется поощрять сладким детей. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова РИА Новости.

"Правило одно для всех — чем меньше, тем лучше. По рекомендациям ВОЗ, сейчас не рекомендуется употреблять больше 50 граммов добавленного сахара в день. При этом в настоящее время многие эксперты считают, что нужно есть не более 25 граммов сахара в день", — объяснила эксперт.

При этом в средней порции блинов содержится около 30 граммов сахара. Стародубова отмечает, что необходимо строго контролировать потребление сахара и сладостей. По результатам исследования Роспотребнадзора, школьники очень много потребляют данной продукции и кондитерских изделий, поэтому родители должны искать здоровые альтернативы.

Сладости нужно воспринимать как "праздничное блюдо", а не в качестве поощрения или наказания. Их можно заменить ягодами, фруктами или десертами с низким содержанием сахара. Также стоит обращать внимание на химический состав продукта, содержание в нем сахара и простых углеводов.

Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Авто

Космические выгоды на Toyota от «Бизнес Кар»


Мода

Определены сроки проведения мероприятий фестиваля «Лоскутная мозаика» в Ивановской области


Новости 24 часа

Денис Минин: спорт или физкультура - это не сложности, а образ жизни и выбор каждого.


Українські новини

Взяли Москву: збірна України виграла медальний залік чемпіонату Європи з важкої атлетики


Game News

Мафия-НН: Открыта запись на игру. Число мест ограничено!


News Every Day

Mammoth Sex, Homemade Black Holes & Human Goats: The Dispatch #25



Москва

Солнечногорцы просят Администрацию обратить внимание на состояние дороги в д. Ложки



Москва

О пиковом положении Путина



Москва

Рогозин назвал Урганту три любимых фильма о космосе


Москва

Власти Камчатки обещают оплатить пенсионерам (не всем!) санаторное лечение за пределами полуострова





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Персональные новости

Москва на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ