Добавить новость

Сомнолог заявил об отсутствии вредных поз для сна

Mskagency.ru (Москва)
14
06.04.2021 08:00. Агентство "Москва".

Вредных поз для здорового сна не существует, за исключением случаев, когда у человека есть проблемы со здоровьем, например, сердечная астма, апноэ или иные. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил президент Российского общества сомнологов, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.

«Сразу можно сказать, что хороших и плохих поз для человека не существует, если нет серьезных болезней, которые приводили бы к вынужденным позам - например, если у человека болит нога, и он вынужден спать на другом боку. Или у человека сердечная астма, и он вынужден лежать с возвышенным положением изголовья. Или если храп, апноэ, тогда при сне на спине чаще западает язык и происходит больше остановок дыхания. А для здорового человека лучших поз нет. То, что говорят, будто бы на сердце это влияет - полная чушь. Как нравится, так и спите», - отметил Бузунов.

Он добавил, что опасения по поводу «неправильной» позы для сна зачастую основаны на самовнушении.

«Человек прочитал, что если он ляжет на левый бок, начнет стучать или болеть сердце. И, конечно, человек ложится, начинает прислушиваться, и оно реально у него начинает болеть, как с эффектом плацебо. Но посмотрите на маленьких детей. Они часто лежат в непонятных позах, голова сильно развернута, и прекрасно при этом спят», - заключил Бузунов.


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Дмитров Кремль (архив)


Мода

Певец КАССЕТА заявил, что Лолите нравится его творчество




Game News

Баллистическая защита 2.9.1


News Every Day

The 200 Prime Day 2025 deals you can still get



Москва

На Дальнем Востоке – самое дорогое мороженое в России


Певец

Певец КАССЕТА заявил, что Лолите нравится его творчество


Москва

Более трех тысяч москвичей получили ключи от квартир в новостройках по реновации в Лефортове


Сергей Собянин

Сергей Собянин анонсировал старт приема заявок на конкурс детской литературы


Москва

Предполагаемый водитель машины, влетевшей в людей в Москве, был нетрезв


Москва

Вот на каких автобусах возят жителей одного из регионов России в 2025 году




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ