Добавить новость
Здоровье

Современный ирригатор с телескопическим резервуаром Revyline RL 650 доступен в Тюмени

Персональные новости
Москва

Наш «Спутник» завоевывает мир

Главный диетолог Москвы посоветовала есть сладкое на чаще двух раз в неделю

Приготовленные лакомства лучше заменить фруктами или ягодами. Фото: Александр Кожохин
Приготовленные лакомства лучше заменить фруктами или ягодами. Фото: Александр Кожохин

Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о правилах употребления кондитерских изделий.

По ее словам, минимизация сахара в пище — шаг к оздоровлению всего организма. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ограничить ежедневную планку 50 граммами добавленного сахара. Многие эксперты при этом считают максимально допустимой планку в 25 граммов. В свою очередь, на среднюю порцию блинов приходится около 30 граммов сахара.

Антонина Стародубова посоветовала горожанам строго контролировать количество сладостей в меню. «Вредные» лакомства лучше заменить ягодами, фруктами или десертами с низким содержанием сахара (пастила, мармелад, желе), но и последними увлекаться не следует.

Большой проблемой является традиционное обилие сладкого в детском рационе. На питание малышей должны влиять родители, передает сайт газеты «Вечерняя Москва».

Напомним, что 7 апреля около главной сцены Таганского парка в центре Москвы для всех желающих проведут утреннюю зарядку в честь Всемирного дня здоровья.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Диетолог объяснила, почему вредно разогревать пищу в пластиковых контейнерах (далее...)

Сообщение Главный диетолог Москвы посоветовала есть сладкое на чаще двух раз в неделю появились сначала на Москва.Центр.

Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

Солнечногорцы просят Администрацию обратить внимание на состояние дороги в д. Ложки


VIP

Уже сегодня ТНТ покажет сразу два эпизода сериала «Милиционер с Рублёвки»


Новости 24 часа

«Чернобыль: Зона отчуждения, 35/7»: спецпроект телеканала ТВ-3


Українські новини

Загострення на Донбасі: у Європарламенті вимагають посилити санкції проти Росії


Game News

CD Projekt boss commits to making Cyberpunk 2077 a game ‘we can be proud of’


News Every Day

NVIDIA Making CPUs, New RTX A5000 & A6000 GPUs, & Deep Learning



Москва

Ежедневный гороскоп Павла Глобы на 14 апреля 2021 года для всех знаков зодиака



Москва

Повезет ли москвичам с погодой на Пасху в 2021 году



Москва

Ежедневный гороскоп Павла Глобы на 14 апреля 2021 года для всех знаков зодиака


Москва

Закрытие Турции для отдыхающих в апреле 2021 года может продлиться до самого лета





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Персональные новости

Москва на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ