Добавить новость

«От них самая польза»: какие продукты помогут укрепить здоровье

"Вечерняя Москва"
153

Весной важно питаться сезонными продуктами, чтобы противостоять авитаминозу, укрепить иммунитет и в итоге быть защищенным от опасных недугов. Об этом «Вечерней Москве» заявила диетолог Светлана Титова.

По ее словам, весной «самая польза идет от зелени» (в любом ее виде, — прим. «ВМ»). При этом эксперт призвала не путать зелень с овощами и фруктами, которые, например, так долго везли из-за границы в Россию, что они либо изначально не имели особой пользы, либо растеряли эти свойства по дороге.

— Сезонные продукты — это те, которым сейчас положено созревать, — подчеркнула собеседница издания.

По ее мнению, зелень должна быть в каждодневном рационе человека. При этом важно понимать, что поедание одного и того же продукта не лечит, а добавляет проблем со здоровьем, в связи с чем в питании должен соблюдаться баланс, уточнила эксперт.

Читайте также: Эксперт рассказал о связи между цитрусовыми и раком


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Большой дворец (Петергоф)


Здоровье

Долой тяжесть и отеки: как сохранить легкость в ногах




Game News

Today's Dune: Awakening patch notes are as long as a sandworm, with more than 300 changes, bug fixes, and squashed exploits


News Every Day

Zillow CEO Jeremy Wacksman is using AI to transform the real estate industry—for buyers, sellers, and agents



Москва

Путин потребовал определить сроки экспертизы проекта ВСМ Москва — Петербург


Баста

Более 20 тысяч зрителей и выступление Басты: как прошел первый VK Fest в Казани


Москва

С чем связано холодное начало лета в России, объяснил климатолог


Татьяна Рязапова

Новые игроки на российском рынке: кто и зачем регистрирует бизнес в 2025 году?


Москва

Новые идеи изменят будущее страны


Москва

Проблемы авианосца «Дуайт Эйзенхауэр» неожиданно помогли России – мысли автора о том, как слабость флота США продвигает «Севморпуть»




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ