Российский нутрициолог Лизун назвала обязательное условие для употребления кофе по утрам

Кофе помогает хорошо взбодриться. Пить его нужно, соблюдая обязательное условие. Нутрициолог Ирина Лизун отметила, что при несоблюдении могут возникнуть негативные последствия.

Москва, 19 сентября. Кофе помогает хорошо взбодриться. Пить его нужно, соблюдая обязательное условие. Нутрициолог Ирина Лизун отметила, что при несоблюдении могут возникнуть негативные последствия.

Пить кофе натощак крайне не рекомендуется, так как этот напиток стимулирует выработку соляной кислоты. Поэтому употреблять его следует обязательно после или во время еды.

«Если пить кофе натощак, то начнется выработка желудочного сока, чтобы переваривать пищу, а пищи нет. У людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, у людей, которые склонны к повышенной кислотности желудка, особенно с гастритом, это может вызывать боль, дискомфорт, изжогу», — цитирует радио Sputnik врача-диетолога, нутрициолога Ирину Лизун.

Кроме того, специалист не рекомендует пить кофе за три-четыре часа до сна, так как он обладает стимулирующим действием. Людям с нарушением сна Лизун советует употреблять тонизирующий напиток исключительно утром.

Обозреватель Дана Ли Смит в материале для портала Eat This, Not That призвала людей старше 30 лет отказаться от продуктов, которые содержат пестициды. В их число входят кофе со льдом или мороженое с кофеином, а также бургеры для вегетарианцев и консервированные фрукты.


Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы

Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

В Петербурге перекрыли канал нелегальной миграции


Мода

"Яндекс.Маркет" начнет выпускать одежду под своими брендами


Новости 24 часа

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру


Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду


Game News

Пробный запуск вампирского градостроя Vampire Legacy: City Builder


News Every Day

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s



Москва

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»


Тимати

А надо было ласково? Тимати после слов о "ребятах"-террористах ответили по-мужски


Москва

Ключевые задачи: Ефим Басин об ипотеке, импортозамещении и престиже профессии


Россия

Новые цены на жилье утвердили в России


Москва

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»


Москва

Телеведущий Куличков опроверг информацию об инсульте





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ