Добавить новость

Эндокринолог Барредо: отказ от хлеба нормализует углеводный обмен в организме

Все виды хлеба являются быстрыми углеводами, которые негативно влияют на организм. Каких ждать изменений при отказе от выпечки, рассказала диетолог и эндокринолог Алена Барредо.

Москва, 11 ноября. Все виды хлеба являются быстрыми углеводами, которые негативно влияют на организм. Каких ждать изменений при отказе от выпечки, рассказала диетолог и эндокринолог Алена Барредо.

По словам специалиста, хлеб вызывает инсулинорезистентность, а также нарушает углеводный обмен. Кроме того, он провоцирует рост патогенных бактерий и грибов в кишечнике, поэтому его отказ даст возможность для роста благоприятной микробиоты, передает РИА Новости.

«При отказе от хлеба у человека уменьшится инсулин, глюкоза и нормализуется углеводный и липидный обмен. Также снизятся триглицериды и плохие фракции холестерина», — рассказала Барредо.

Диетолог добавила, что даже самые полезные виды хлеба, к которым относят цельнозерновой с отрубями и клетчаткой, не принесет организму пользы. Он лишь не повысит инсулин и глюкозу.

Однако существует и противоположная точка зрения. Многие специалисты считают, что отказ от хлеба, напротив, нанесет организму лишь вред.


Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Где раки зимуют


Здоровье

Что Будет с Вашим Телом Если Принимать Креатин Постоянно


Новости 24 часа

Собянин указал на адаптацию экономики Москвы к пандемии коронавируса


Українські новини

Ми стали сильнішими, вищими, глибиннішими, ми молимося, ми починаємо довіряти одне одному — Олег Володарський (відео)


Game News

Cyberpunk 2077 rated 'very positive' by new user reviews


News Every Day

Bizarre Lopez v Kambosos Jr scorecard revealed as one judge causes shock split decision despite clear winner in New York



Москва

WWF России и фонд Citi запускают в России и Казахстане программу поддержки экологически ориентированного молодёжного предпринимательства


Дима Билан

Дима Билан отреагировал на смерть Александра Градского


Москва

Градскому нельзя было работать после перенесенного в сентябре коронавируса


Россия

Коронавирус в России: главные цифры


Москва

Армия против коронавируса. Минобороны России обеспечивает безопасную службу и помогает регионам


Москва

Общество: Старообрядцы отвергли западные корни русской демократии





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Персональные новости

Москва на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ