Для пенсионеров из Южного Медведкова открылось новое направление по правильному питанию
Как в пожилом возрасте с помощью питания предотвратить проблемы с артериальным давлением, уровнем сахара, состоянием сосудов и сердца, комфортно снижать вес и противостоять пищевым соблазнам? На этот вопрос ответили в управлении социальной защиты населения СВАО города Москвы.
Все мы знаем, что вредную пищу лучше не употреблять. Но из чего именно должна состоять диета, чтобы она приносила энергию и здоровье? На эти и многие другие вопросы участников проекта «Московское долголетие» отвечают ведущие диетологи, нутрициологи и психологи клуба «Здоровое питание Юлии Артемовой».
«Именно для возрастных жителей района Южное Медведково открылось новое направление „ОНЛАЙН Правильное питание“, которое особенно актуально перед новогодними праздниками. Пенсионеров научат правильно выбирать и есть продукты, чтобы они приносили наивысшую пользу организму и восполняли дефицит микроэлементов», — говорится в сообщении.
Двухчасовые онлайн-занятия проходят по понедельникам и средам в бесплатной платформе Zoom.
Записаться в группу «ОНЛАЙН Правильное питание», могут все желающие участники проекта «Московское долголетие» в филиале «Южное Медведково» ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» по адресу: улица Молодцова, дом 1А.