Добавить новость

С любовью к себе

Edem-v-Gosti.ru
363

Где в России отдохнуть и укрепить здоровье

Давно ли вы слушали тишину? Давно ли чувствовали, как тело радуется каждому вдоху? Поддерживали здоровую, сбалансированную диету и получали удовольствие от полезной еды? Знаете, от городской жизни просто необходимо отдыхать. И это не только про путешествия, а также про детокс, замедление и заботу о себе. Как насчет того, чтобы объединить и то, и другое?

В этой подборке мы собрали курорты, спа, санатории, центры голодания и детокса, где можно отдохнуть и поддержать свой организм, наслаждаясь тишиной и природой.

Жить до 120 лет
«Первая линия», Зеленогорск, Ленинградская область

Жить до 120 лет? Бессмертие пока не изобрели, но есть курорт, который помогает к нему приблизиться. Представь отель с дизайнерскими номерами на берегу Финского залива, окруженный хвойным лесом. Добавь к этому команду врачей, которые научат быть внимательнее к своему организму и увеличивать его потенциал. «Первая линия» специализируется на здоровом питании, грамотной физической активности, различных исследованиях и терапии (водолечение, прием нутриентов, инновационные восстановительные процедуры).

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/51e4dcdf-e2cc-4783-8166-a670dd88be10?ns=s7Media&v=1

Концепция курорта — привести в баланс все органы и системы организма и заложить основу такого образа жизни, при котором ты будешь прекрасно выглядеть и хорошо чувствовать себя долгие годы.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/ee301faa-1af3-4835-a52c-76ca7ace7ec4?ns=s7Media&v=1

Эстетика голодания
«Улутай», Алтай

В алтайском лесу есть небольшой центр Улутай, созданный для полной перезагрузки. Провести неделю, а то и больше, без еды — уникальный путь к новому восприятию пищи, тонкому диалогу со своим организмом и в итоге самому настоящему отдыху.

Ежедневная гимнастика, йога, скандинавская ходьба по алтайским лесам, гамак и качели у реки — что еще нужно для счастья?

В номерах ты не найдешь холодильника и телевизора. Первый не понадобится, потому что привычные приемы пищи на время исчезнут, а второй не будет заглушать сосредоточенный внутренний разговор и мысли, которые вскоре обретут большую ясность.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/e6e6d062-0807-472c-b2e8-ca8904e8e48e?ns=s7Media&v=1

Спа из Pinterest среди алтайских гор
Klever Resort, Алтай

Отель «Клевер» занимает 10 гектаров земли у берега реки Катуни. Вокруг — дикая природа, внутри — роскошь международного уровня. Спа-программы, массажи, косметологические услуги и русские бани. Скоро здесь появятся медицинские программы, пока же это про гедонизм в чистом виде.

В ресторане подают овощи с местной фермы, летом угощают гостей мороженым и молочными коктейлями, а под открытым небом устраивают кинопоказы. На лежаках у бурлящей реки можно замереть, вдыхая горный воздух и считая звезды, а потом окунуться в теплый бассейн. По горным тропам — ходить к водопадам и озерам, кататься на лошадях, велосипедах и квадроциклах, по рекам — сплавляться на рафтах, и даже по воздуху — отправляться в небольшие полеты с местного аэродрома.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/9014a1a1-14c5-44d0-a14b-8d393ecbedd4?ns=s7Media&v=1

Магия минеральных вод
«Исток», Ессентуки, Кавказские Минеральные Воды

Ессентуки исторически считается городом-курортом, куда едут восстанавливать весь организм — от пищеварения до нервной системы, и до сих пор там сохранилось много советских здравниц. Мы же хотим посоветовать санаторий «Исток», который принял первых гостей в 1906 году и с тех пор значительно улучшился.

Здесь можно наслаждаться самыми неспешными минутами в жизни: ходить на процедуры и расслабляться в спа-центре, читать книги в библиотеке, разминаться на уличных тренажерах и выходить на велопрогулку по городу. Еще в Ессентуках есть парк с бюветами, где все любят сравнивать знакомую с детства минеральную воду с той, что бьет здесь из источников.

Гастрономический ретрит без вредных привычек
Verba Mayr, Пушкино, Московская область

Отель премиум-класса и оздоровительный спа-центр с рестораном высокой кухни работает по принципам медицинской терапии австрийца Ф. К. Майера — тебе проведут мягкое, естественное очищение организма, подберут индивидуальное питание и сделают полную диагностику здоровья.

По сути, ты перезапустишь пищеварительную систему в красивом отеле, в окружении природы и заботливых профессионалов.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/5c5e21e1-4173-4783-8853-ca560dec5d0a?ns=s7Media&v=1

Спа в старой усадьбе
Palmira Garden, Видное, Московская область

Отель расположен в четырех километрах от Москвы, в исторических зданиях усадьбы Тимохово-Салазкино. Здесь проводят оздоровительные процедуры, направленные на восстановление ресурсов, детоксикацию и омоложение организма.

Акватермальный комплекс с подводным вакуумным массажем, русской баней и финской сауной, прогулки или катание на велосипедах и роликах по территории усадьбы, разные спа-процедуры, несколько ресторанов, бар и уютное кафе — отдохни от суеты, не выезжая из города.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/dd6a43ae-55a6-4b42-a542-ee9bc8a9f04b?ns=s7Media&v=1

Эстетика здорового образа жизни
Riviera Wellness Resort, Белгородская область

На берегу бирюзового озера, неподалеку от Белгорода, спрятался курортный отель Riviera Wellness Resort. На территории есть несколько ресторанов авторской кухни и клиника превентивной медицины, которая основывается на раннем выявлении и своевременной коррекции дисбалансов в организме.

Клиника предлагает оздоровительную программу и специально продуманное меню, чтобы сформировать привычки сбалансированного питания. Riviera Wellness Resort — это спа, солнечные ванны на пляже у озера, прогулки по сосновому лесу и приятная архитектура.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/d7f0d191-3a26-471f-a036-5d0cf411d4ba?ns=s7Media&v=1

Роскошь в донских степях
«Уткино Country House», Ростовская область

Это, возможно, самый комфортный и интересный курорт в российских степях. Ты остановишься в стильном номере или собственном домике, в свободное время будешь кататься на лошадях и пользоваться услугами спа-центра: флоатинг, соляная комната, хамам, грязевая терапия и обертывание водорослями, ледяная купель, инфракрасная кабина и многое другое. Здесь можно начинать день с йоги и заканчивать в джакузи под открытым небом с видом на тихое течение реки. Любители приключений могут освоить стрельбу в полях, в лесах — охоту, а еще порыбачить на Дону, вечером поиграть в бильярд и отвести душу в караоке.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/dd862d8e-6e25-47bf-9840-a16b954e2f60?ns=s7Media&v=1

Здоровье среди карельских озер и водопадов

«Кивач», Карелия

В сосновых лесах Карелии прячется большая клиника «Кивач», ради которой в регион приезжают и иностранные гости. Акцент сделан именно на лечение: каждый номер оборудован своей процедурной комнатой.

Клиника уже четверть века специализируется на очищении организма. Здесь есть программы по снижению стресса, веса и даже пластические операции. Также во время пребывания можно пройти комплекс диагностических мероприятий и посетить врачей разных специализаций.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/b77f2f30-819f-4679-be85-7d3fd97724fc?ns=s7Media&v=1

В парках на берегу Черного моря
Foros Wellness& Park, Крым

Крымский санаторий с климатической здравницей, 70 гектарами парков, лечебно-диагностической базой и фантастическими видами. Здесь нет дорог, только лазурное побережье и горы. Это красивый инновационный санаторий с советскими истоками.

На территории огромного парка есть корты для большого тенниса, спортивные площадки, рестораны, а также специальная зона с площадкой для занятий лечебной гимнастикой, тренажерами и тропинкой для аэротерапии.

https://media.s7cdn.online/S7PCabinService/media/22454991-f527-4af3-b4b0-67b1bb5de6b5?ns=s7Media&v=1

Говорят, что благодаря хвойным деревьям и можжевеловой роще Форосского парка улучшается настроение, уменьшаются головные боли, нормализуется сон, стабилизируется артериальное давление и усиливается иммунитет.

Здесь вы можете пройти полный Check-up — комплекс анализов и исследований, который позволит увидеть состояние вашего здоровья.

Команда Едем-в-Гости.ру

Точка зрения авторов может не совпадать с позицией редакции

Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы

Москва

Столичные врачи за сутки вылечили 1838 пациентов от COVID-19


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

В Московской службе спасения на воде подвели итоги работы в декабре 2021 года


VIP

Второй сезон комедийного хита ТНТ «Девушки с Макаровым» стартует 31 января


Новости 24 часа

Представитель ВОЗ Вуйнович: омикрон-штамм не опаснее своих предшественников


Українські новини

Користувачі TikTok видають дані про пересування російської військової техніки до кордонів України


Game News

Блогеры в Мафии-НН


News Every Day

Who is Dan Evans’ girlfriend Aleah, and how long as she been with Australian Open tennis star?



Москва

Столичные врачи за сутки вылечили 1838 пациентов от COVID-19


Моргенштерн

Моргенштерн заплатил 300 тысяч рублей создателю песни «Владимир Путин — молодец»


Москва

Суд 24 января повторно рассмотрит дело блогера Эдварда Била о ДТП на Садовом кольце


Россия

Эпидемиолог Горелов определил сроки распространения «Омикрона» до регионов России


Москва

Роспотребнадзор: возможность заразиться разными штаммами коронавируса одновременно есть


Москва

Стас Намин представил на выставке уникальные фотографии





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Персональные новости

Москва на Russian.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ