Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район

Mskvremya.ru
39
Где в Москве можно тренироваться с бесплатным тренером в рамках проекта Мой спортивный район

В Москве стартовал пилотный проект «Мой спортивный район». Теперь жители столицы три раза в неделю могут всей семьей под присмотром профессиональных инструкторов кататься на коньках, посещать кардиотренировки, участвовать в различных эстафетах. Участие – бесплатное, главное одеться по погоде и «захватить» хорошее настроение.


Мой спортивный район

Пока уличные тренировки организованы в пяти округах города – Северо-западный округ (СЗАО), Северный административный округ (САО), Западный административный округ (ЗАО), Юго-западный административный округ (ЮЗАО) и Юго-восточный административный округ (ЮВАО). В других округах также планируют ввести такие тренировки в будущем.
На 10 спортивных площадках действует единое расписание занятий для трех видов тренировок. Взрослых приглашают на многофункциональные тренировки по вторникам в 19:00. По субботам в 14:00 можно присоединиться к зимним кардиотренировкам. Для семей с детьми каждое воскресенье в 14:00 будут начинаться занятия по семейному спорту. На шести площадках проводятся занятия по катанию на коньках.


Расписание тренировок «Мой спортивный район» в Москве:

СЗАО:
-- Ангелов пер, д. 6 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00). -- Пятницкое шоссе, д. 21 «А» многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00). -- улица Барышиха, д. 33, корп. 1
Тренировка на коньках (вс. 16:00)

САО:
-- сквер Зои и Александра Космодемьянских тренировка на коньках (вс. 16:00). -- Ленинградский проспект, д. 33, корп. 1 тренировка на коньках (вс. 16:00). -- улица Расковой, д.1 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00). -- Беговая аллея, д. 3 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00).

ЗАО:
-- Солнцевский проспект, д. 5, корп. 2 тренировка на коньках (вс. 16:00);
-- Производственная улица, д. 8, корп. 2 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00). -- улица Авиаторов, д. 5 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00).

ЮЗАО:
-- Литовский бульвар, д. 26 многофункциональная силовая тренировка (вт 19:00); зимняя кардиотренировка (сб 14:00); семейный спорт (вс 14:00);
-- улица Вильнюсская, д. 5 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00);
-- улица Голубинская, д. 9 тренировка на коньках (вс. 16:00).
ЮВАО:
-- Донецкая улица, д. 23 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00);
-- Братиславская, д. 15, корп. 1 тренировка на коньках (вс. 16:00);
-- Братиславская улица, д. 34, корп. 2 многофункциональная силовая тренировка (вт. 19:00); зимняя кардиотренировка (сб. 14:00); семейный спорт (вс. 14:00).

Все занятия проходят под присмотром квалифицированных инструкторов Мосгорспорта. Каждая тренировка рассчитана на 60 минут. Для занятий нужны коньки, при необходимости, спортивная форма по погоде и заряд позитива, который к концу тренировки только усилится.
Помните, что с учетом эпидемиологической ситуации из-за COVID-19, для участников 18+ необходимо предъявить QR-код, дети до 14 лет могут посещать тренировки только вместе с взрослыми.


Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы

Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Настроение

Строительство станции метро "Потапово"


Мир

Banyan Tree Vabbinfaru пленил сердца путешественников


Новости 24 часа

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру



Game News

Для Wuthering Waves проходит предрегистрация в App Store и Google Play


News Every Day

Top 10 Emmanuelle Seigner Movies



Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)


Анастасия Волочкова

“Настя — не из дешёвых женщин”, – У Волочковой появился молодой ухажёр с серьёзными намерениями


Москва

ДВУХЛЕТИЕ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКОГО МАРAФОНА «ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ LG»: ЖИЗНЬ ХОРОША, КОГДА ЗНАНИЯ ВДОХНОВЛЯЮТ


Арцах

Грязная азербайджанская пропаганда на трагедии россиян


Москва

«Радио Зенит» – информационный партнер форума «Мы вместе. Спорт»


Москва

«Швабе» и РОСПРОФПРОМ развивают сотрудничество для защиты интересов работников





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ