Как избежать цистита? Публикуем советы от профессиональных врачей

Не всегда есть возможность предотвратить цистит, поскольку у данной болезни есть множество не зависящих друг от друга причин возникновения и проконтролировать или предотвратить их все не всегда представляется возможным, но можно вовремя обследоваться у врача https://marinoclinic.ru/. Тем не менее, есть советы, при соблюдении которых получится снизить вероятность заболевания циститом:

• Не принимайте слишком долго ванну с добавлением химических моющих средств или ароматизаторов, чтобы не подвергать гениталии воздействию вредных химических веществ, содержащихся в них;
• Всегда полностью опорожняйте мочевой пузырь при походах в туалет;
• Старайтесь не терпеть, если хотите помочиться. Долгая задержка мочеиспускания вызывает дополнительную нагрузку на мочевой пузырь и делает его более восприимчивым к инфекциям;
• Носите нижнее белье из хлопка и избегайте узких джинсов и брюк.

Лечение клюквой

Согласно распространенному мнению, для профилактики цистита необходимо ежедневно выпивать не менее двух стаканов клюквенного сока на протяжении длительного периода времени, обычно от нескольких месяцев. При этом эффективность данного способа также стоит под вопросом, поскольку на данный момент отсутствуют качественные научные исследования, которые доказали бы его эффективность по сравнению с плацебо. Лучше всего будет обратиться к врачу в медицинский центр в Митино.

Цистит и секс

Ниже приведены некоторые советы по профилактике цистита, которые могут оказаться полезными для предотвращения заражения циститом в результате сексуального контакта:

• Мойте область гениталий и руки до и после секса, чтобы избежать попадания инфекции. Мужчинам в свою очередь также рекомендуется промывать головку полового члена после сексуального контакта, во избежание попадания инфекции;
• Используйте специальную смазку, чтобы избежать повреждений половых органов;
• Опорожнять мочевой пузырь после сексуального контакта, чтобы ускорить выход микробов.