Добавить новость

Специалист Депздрава Москвы рассказал о болезнях сердца и способах их профилактики

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико–санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников рассказал про самые распространенные сердечные болезни и их профилактику. Об этом стало известно в пятницу, 23 сентября.

Тяжельников подчеркнул, что самое широкое распространение имеют такие заболевания, как артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма, кардиомиопатия, а также пороки сердца и сердечная недостаточность.

Кроме того специалист отметил, что последствиями этих заболеваний может стать инфаркт миокарда или инсульт.

Причинами развития болезней могут стать как врожденные патологии, так и негативное влияние на сердце в силу возрастных изменений. Вторая причина является самым распространенным фактором возникновения заболеваний. Вредные привычки, отсутствие регулярной физической активности, неправильное питание - все это способствует развитию патологий, причем не только сердечных.

Как уточняется, чтобы не допустить этого, можно проводить довольно простые меры профилактики. К ним относятся сбалансированный рацион питания и отсутствие вредных привычек. Физические нагрузки активизируют кровообращение, укрепляют миокард и стенки сосудов, насыщают ткани организма кислородом, нормализуют процессы обмена веществ.

— Обязательна профилактика стресса, в которую входит качественный сон, прогулки на свежем воздухе, получение положительных эмоций, — рекомендуют Тяжельников.

Привычкой также должен стать регулярный контроль артериального давления и своевременная диспансеризация. Часто болезнь на начальных этапах не дает симптомов и ее можно диагностировать только с помощью исследований, заключил специалист.

До этого заведующая поликлиникой № 5 Химкинской областной больницы Ксения Иванова рассказала, как справиться с проявлениями аллергии на холод.


Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Авто

Финансовый директор АО «Сбербанк Лизинг» Алексей Киркоров принял участие в работе XIX Международного банковского форума


Мир

Всемирный день туризма: международные чиновники излучают оптимизм, в то время как сам туризм стоит на краю пропасти


Новости 24 часа

Дмитрий Раевский: «Надо сражаться за родину!»



Game News

Ubisoft CEO sparks controversy by saying that making games requires 'friction'


News Every Day

Fix Shoulder Pain FOREVER!



Москва

Комбайны «Гомсельмаш» снабдят автопилотами Cognitive Pilot


Валерий Гергиев

Выступления Гергиева и Мацуева в Японии отменили


Москва

На что в России чаще всего берут кредит


Александр Емельяненко

Емельяненко предложил Дацику провести бой-реванш сразу после поражения нокаутом


Москва

Как заявить о своем криптовалютном проекте? Маркетинг и реклама ICO


Москва

Турция обещает найти для гостей из России альтернативу картам "Мир"





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ