Добавить новость

Врач объяснил, почему алкоголь не поможет справиться с тревогой и стрессом

168
Врач объяснил, почему алкоголь не поможет справиться с тревогой и стрессом
По мнению главного нарколога Московской области Виталия Холдина, прием алкоголя не только не поможет побороть с тревожное состояние и стресс, но еще и усилит плохое душевное самочувствие человека. Как сообщает NEWS.ru со ссылкой на медика, дело в том, что выпивка, которая, по мнению человек, поможет забыть о проблемах, на самом деле обернется обратным эффектом — еще больше станет паника, депрессия и другие негативные изменения в психике. Если начать регулярно принимать алкоголь, мозг больше не сможет в нужных для организма количествах вырабатывать определенные вещества, необходимые для того, чтобы у человека было хорошее психическое здоровье. А еще, после того, как человек хорошо выпил, организм нуждается в большем количестве сил, чтобы его покинули продукты распада алкоголя. Человеку нужно дольше отдыхать и спать, чтобы он мог восстановиться. Стресс можно побороть по-другому. И эти способы будут индивидуальны для каждого человека. Речь может идти о физической активности, чтении книг или просмотре любимых фильмов, водных процедурах. Люди могут общаться с близкими или устраивать прогулки на свежем воздухе. Необходимо посредством анализа своего образа жизни выяснить, что способствует максимальному расслаблению, когда человек забывает о проблемах. Но если итогом такого анализа станет вывод о том, что самому не справиться с возникшей алкогольной зависимостью, нужно прибегнуть к помощи врача — психиатра-нарколога.

Все новости Москвы на сегодня

Новости Москвы

Другие новости Москвы

Москва

Ни Азербайджан, ни азербайджано-турецкий тандем не осмелятся перейти Аракс. Иранский стальной кулак раздавит их - Вардан Восканян


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Интернет

IT_One выводит на рынок услугу по построению выделенного центра разработки на заказ


Мода

Ювелирный тренд сезона: акцентные украшения с бриллиантами


Новости 24 часа

НКО: успешные и интересные практики России



Game News

If you like Marvel's Midnight Suns, you'll like these Marvel comics


News Every Day

Anthony Joshua returns to America in search of new coach ahead of boxing return and links up with trainer Virgil Hunter



Москва

СОТРУДНИЦА "СЛИЛА" В СЕТЬ СТРАННОЕ "ТЕСТИРОВАНИЕ" ЗА 4 ЧАСА ДО ПОЖАРА В ТЦ "МЕГА ХИМКИ"


Андрей Разин

Ставропольский продюсер Разин поддержал Лепса после инцидента с дракой


Москва

«Метриум»: Минус 20% от цены в ЖК «Фестиваль Парк-2»


Андрей Малышев

Проза Андрея Малышева


Москва

СОТРУДНИЦА "СЛИЛА" В СЕТЬ СТРАННОЕ "ТЕСТИРОВАНИЕ" ЗА 4 ЧАСА ДО ПОЖАРА В ТЦ "МЕГА ХИМКИ"


Москва

Путин назвал вероятным сокращение добычи нефти в России как ответ на потолок цен





Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Ru24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Оппозиция


Украина


Беларусь


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я


Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу – СЕГОДНЯ