Добавить новость

Врач объяснил, почему алкоголь не поможет справиться с тревогой и стрессом

NovostiVolgograda.ru (Волгоград)
176
По мнению главного нарколога Московской области Виталия Холдина, прием алкоголя не только не поможет побороть с тревожное состояние и стресс, но еще и усилит плохое душевное самочувствие человека. Как сообщает NEWS.ru со ссылкой на медика, дело в том, что выпивка, которая, по мнению человек, поможет забыть о проблемах, на самом деле обернется обратным эффектом — еще больше станет паника, депрессия и другие негативные изменения в психике. Если начать регулярно принимать алкоголь, мозг больше не сможет в нужных для организма количествах вырабатывать определенные вещества, необходимые для того, чтобы у человека было хорошее психическое здоровье. А еще, после того, как человек хорошо выпил, организм нуждается в большем количестве сил, чтобы его покинули продукты распада алкоголя. Человеку нужно дольше отдыхать и спать, чтобы он мог восстановиться. Стресс можно побороть по-другому. И эти способы будут индивидуальны для каждого человека. Речь может идти о физической активности, чтении книг или просмотре любимых фильмов, водных процедурах. Люди могут общаться с близкими или устраивать прогулки на свежем воздухе. Необходимо посредством анализа своего образа жизни выяснить, что способствует максимальному расслаблению, когда человек забывает о проблемах. Но если итогом такого анализа станет вывод о том, что самому не справиться с возникшей алкогольной зависимостью, нужно прибегнуть к помощи врача — психиатра-нарколога.

Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Происшествия

Здесь все сотрудники – любимцы


Мода

«К сожалению, это конец. Веры больше нет»: Брежнева возмутилась слухам о своей смерти




Game News

Diablo 4 has finally given dungeons their teeth back and the loot hunt has never been more satisfying


News Every Day

Thai court suspends prime minister as it probes ethics case



Москва

Программный директор Детского радио – лауреат национальной премии «Медиа-Менеджер России – 2025»


Леонид Агутин

Музыка на высоте: Леонид Агутин и Socrat & Lera устроили благотворительный концерт на борту самолета по пути в Сочи


Москва

BTCC демонстрирует выдающиеся результаты во II квартале 2025: объем торгов достиг $957 млрд


Дмитрий Песков

Песков заявил, что Россия будет защищать своих граждан, арестованных в Баку


Москва

Программный директор Детского радио – лауреат национальной премии «Медиа-Менеджер России – 2025»


Москва

С Дмитрия Нагиева взыскали долги за коммунальные услуги




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ