Добавить новость

Календарь и главные правила Великого поста по дням

Sosnovoborsk.site
1266

Москва, 19.02.2023, 22:42:12, редакция FTimes.ru, автор Елена Галицкая.

Уже через неделю верующие приступят к особенному образу жизни: 27 февраля начинается Великий пост, самый продолжительный из православных постов. Но нельзя сказать, что в это время верующих ждет тотальное ограничение в еде — в пост есть место и фруктам, и красной икре, и даже вину, просто это можно позволить себе не каждый день. msk1.ru рассказывает о том, что можно и что нельзя есть в пост и когда можно ограничиваться не только водой с хлебом.

Главные правила Великого поста

Вы удивитесь, но священники постоянно повторяют, что строгая диета — не обязательная часть Великого поста (как и купание в Крещение). Самое главное — это не обряды, а молитва и очищение духа. Кроме того, даже если вы и собрались перейти на ограниченное питание, прежде всего нужно проконсультироваться с врачом. Поститься не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, детям и пожилым людям, пациентам с заболеваниями ЖКТ, а также при диабете, онкологии и хронических недугах.

Одно из главных правил духовного очищения — молитва. Важно посещать храм, помнить о покаянии, следить за собой, совершать как можно больше добрых дел, уделять время близким, помогать малоимущим, одиноким и нуждающимся. И очень важно говорить больше приятных слов от чистого сердца.

Как готовиться к посту

Ограничение привычного рациона во время Великого поста может обернуться большим стрессом для организма, поэтому готовиться к такому принципу питания стоит заранее.

Для этого за две недели до поста нужно начать сокращать в рационе долю мяса и других продуктов животного происхождения, каждый день увеличивать долю растительной пищи (запасайтесь белком), а за неделю до поста следует проститься с кисломолочными продуктами.

Как питаться в пост

Самые строгие недели поста — первая и Страстная седмица (в 2023 году длится с 10 по 15 апреля). Самые преданные христиане в эти дни, бывает, ограничивают себя одним только хлебом. В остальное время требования к столу не такие строгие, но всё равно полезно знать, что можно и что нельзя есть в Великий пост. Расписание по дням:

В пост разрешено есть овощи, фрукты и ягоды, орехи и сухофрукты, черный хлеб и хлебцы, злаки, грибы, зелень, мед, бобы: чечевицу, сою, нут, фасоль. Также можно есть хлеб, в составе которого нет яиц и масла. В определенные дни разрешается растительное масло и вино.


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Москва

Промышленные сети под угрозой: в Siemens SINEC NMS обнаружены критические уязвимости


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Блоги

Нужно ли праздновать патриотические праздники в колониях-поселениях?


Здоровье

Создатель фермы редких грибов рассказал о пользе кордицепса




Game News

Capcom cancels a presentation on Monster Hunter Wilds performance at CEDEC 2025 amid ongoing developer harassment


News Every Day

A Berta pick, an Arteta pick



Москва

Нижнекамск принял грандиозный финал Чемпионата России по коллективному парению


Снуп Догг

Снуп Догга рассмешила полицейская погоня за самокатчиком в Магнитогорске


Москва

ТАСС: Прощание с экс-министром транспорта Старовойтом проведут в Москве 10 июля


Сергей Безруков

Безруков дал старт переговорам об установке памятника Есенину в Ташкенте


Москва

Кажетта Ахметжанова: места силы России – топ 5 мистических локаций


Москва

Росреестр: В мае только 3,5% переуступок прав требования по ДДУ пришлось в столице на юридических лиц




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ