Добавить новость

Врач Тяжельников призвал отказаться от кофе и крепкого чая в период магнитных бурь

Inforeactor.ru
354
pxhere.com

Крепкий чай и кофе во время магнитных бурь лучше заменить напитками на травяной основе. Об этом РИА Новости рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Поддержать здоровье во время магнитных бурь можно с помощью упорядоченного питания. В этот период лучше сократить употребление жареного, мучного и сладкого. Вместо этого рекомендуется есть больше овощей, зелени и фруктов.

«Нужно пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли, которая не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления. А также рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои», — пояснил Тяжельников.

Если человек страдает от пониженного давления, то можно выпить настойку лимонника. Во время магнитных бурь важно следить за артериальным давлением, больше гулять на свежем воздухе и своевременно принимать назначенные врачом препараты. Нежелательными являются тяжелые физические нагрузки, употребление алкоголя и стресс.


Все новости Москвы на сегодня

Другие новости Москвы

Москва

Понижение температуры в столичном регионе начнется с 14 июля


Другие города Московской области

Все новости сегодня

Авто

НПС забетонировал подземный переход на севере столицы


VIP

Основатель кондитерской фабрики «Dy'Nastie» Георгий Хачинян: полезны ли низкокалорийные сладости




Game News

EverRun: лошади-хранители 2025.2.0


News Every Day

Ricci: ‘Quick chat’ with Gattuso, Milan transfer ‘fundamental’ for Italy career



Москва

Активы "Главпродукта" и его главы обращены в доход государства за вывод прибыли


Композитор

Композитор Рыбников отсудил у культурного центра "Меридиан" более пяти млн руб.


Москва

Скончался последний в Молдавии ветеран ВОВ Владимир Филандин


ЛокоТех

"ЛокоТех-Сервис" и Забайкальская дирекция тяги объединяют усилия для повышения производительности труда в Забайкальском крае


Москва

На Дальнем Востоке – самое дорогое мороженое в России


Москва

Электромобиль в Москве: водитель сбил 5 человек на набережной и скрылся




Moscow.media (Москва.Медиа) — региональный паблик медиа-новостей Москвы и Московской области (в том числе и в Москве) на основе уникальной технологичной новостной информационно-поисковой системы с элементами искусственного интеллекта, гео-отбора и возможностью мгновенной публикации авторского контента в режиме Free Public от Smi24.net и "аксакала" новостей онлайн 123ru.net.

Moscow.media — тематический гео-мониторинг медиапространства более 20 000 источников ежеминутно, в деталях. Москва.медиа — все Ваши новости сегодня и сейчас в Москве онлайн.

Опубликовать свою новость в Москве и в любом городе, регионе, стране на любом языке можно мгновенно — здесь.

Rss.plus

Москва на Ria.city

Светские новости (слухи, сплетни, сарафанное радио, шоу-бизнес, рейтинги)


Власть


Россия


Жизнь


Блоги


Развлечения


Сегодня в мире


Другие новости сегодня




Все города России от А до Я

Мы собрали ВСЁ, что интересно по этому поводу — СЕГОДНЯ