«Механизм защиты»: почему люди смеются над своими травмами и проблемами

Смех — это защитный механизм психики человека при травмах и ужасных событиях. Об этом «Вечерней Москве» рассказала психолог Наталья Наумова.

По ее словам, люди смеются над своими травмами и над теми ужасными событиями, которые они пережили, для того чтобы защититься и не показывать окружающим свою боль и душевные страдания.

— Такой паттерн формируется в детском возрасте. Они не хотят плакать и показывать свою слабость и уязвимость. Им проще пошутить и показать, что произошедшее для них не проблема. Но в действительности у них серьезная травма, — рассказала она.

Важно понимать, что, когда человек смеется, он не решает свою проблему. Он делает вид для других людей, что ее не существует и у него все хорошо, заверила Наумова.

Эксперт подчеркнула, что, если на какое-то травмирующее событие присутствует данная реакция, это нужно проработать.

— Это неплохой механизм психологической защиты. Однако если травма есть, ее необходимо разобрать, пережить и отпустить, — подытожила специалист.

По формуле Фрейда: как перестать сравнивать себя с другими не в свою пользу

Психолог Андрей Зберовский рассказал «ВМ», почему нельзя вступать в новые отношения сразу после расставания. По его словам, существует такое понятие, как «эффект переноса», или «гормональное эхо». Оно возникает после расставания из-за действия гормонов на человека. Специалист отметил, что если человек быстро находит пару после разрыва, то из-за бушующих гормонов он переносит чувства из старых отношений на нового человека.

Более того, эксперт предупредил, что, если начинать новые отношения слишком быстро, есть вероятность выбрать не того человека: в спешке снижаются разборчивость и критичное отношение к партнеру. Психолог заверил: чтобы построить действительно близкие и крепкие отношения с новым человеком, не стоит торопиться в них вступать.